撒棒咯，科学备孕一月成功，感谢播种网！

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升级论文
AA时间:	2013-03-09
强阳的时间:	2013-03-29

背景介绍：我是87年兔，老公86年虎，谈恋爱7年多。2012年3月6日领取了结婚证。

备孕过程：2012年11月:经不住婆婆催促，我自己也很想当妈妈，所以全力说服老公不再避孕，准备迎接新生命。当时以为怀孕很容易，只要不避孕就可以了，所以也没有特别去算PL时间。只是大概PL期那几次同房过后都有少量出血，还以为是着床出血，害我激动了好一阵。一直测试纸，直到大姨妈来，心里失落极了，开始东想西想，是不是身体有问题，会不会怀不上啊什么的，慢慢心里压力就来了。

2012年12月：不管怎么样，还是要继续备孕之路。听了朋友的建议去药店买了一块钱一条的秀儿排卵试纸。大概PL那几天开始测，测到阳就同房了，后因回了趟老家，阳之后都没有同房。大姨妈又如期来了，当时心里真是凉。

2013年1月：回老家摆喜酒，因为很忙就放弃了测PL试纸。排卵期自己算着正好是结婚那几天，虽然非常累，但还是同房了。心想着日子算得很好，而且回到家心里很放松，应该可以中了。结果还是失败了。

2013年2月：实在坐不住了，上网查了很多资料，无意中看到了播种网，开始了科学备孕之路。月经干净第十天，在老公的陪同下去医院做了阴道B超，结果医生看了B超单冷冷地说了一句:没看到卵泡。再想多问，她已经不太耐烦了，说：过几天再来照一次吧，可能太早了。因为看网上说月经第十天就可以测到的，我知道周期较长还特地干净了第十天（也就是月经第十五天）才去，还是没有看到卵泡，是不是我不PL，是不是永远都怀不上了？无限纠结中！后来回来又上了播种网，看到了同样问题的姐妹居然有在当月好孕的，心情恢复了很多。JM们也好心地给了很多建议，在此谢谢那些热心回复的JM们。就这样依然坚持测PL试纸，并在播种网学习到了测量基础体温的方法，2月25日起每天坚持测，并从3月4日开始禁欲（网上说最好禁欲一周左右）。终于在3月6日晚18点左右测到PL试纸弱弱阳，3月7日晚18点继续测到加深。3月8日8点半测到强阳（当天参加了单位的妇女节爬山活动，并去庙里上香拜菩萨，祈求当月好孕，在此感谢菩萨显灵！），就加强了PL试纸的监测，当天一共测了三条，到22点多测到已经开始有点点转弱，本来要安排AA的，但是因为家里水管出了点问题，老公耽误到十二点多才上床，我已经非常累了，就没有勉强。3月9日（排卵日）8点一起床就测了PL试纸，已经转弱到弱阳了，就赶紧在早上安排了一次AA，AA后把屁股垫高了半小时左右，并用了非妈助孕法，因为方法掌握不好，导致精液都流出来了。当天晚上十点测到已经弱弱阳，赶紧再安排了一次AA，同样把把屁股垫高了半小时。3月9日下午及晚上左小腹都有刺痛（应该是排卵痛）。3月10日没有再测PL试纸，但晚上还是以防万一安排了AA。之后就开始了漫长的等待开奖的日子。

PL第一天（3月10日）,体温从36.2-36.3上升到36.5。

PL第二天（3月11日），体温还是36.5，开始有点担心，体温升得太少，按网上的方法煮了黑豆糯米粥喝。

PL第三天（3月12日），体温依旧36.5，无限担心中，继续早晚各喝黑豆糯米粥一碗。

PL第四天（3月13日），体温突然上升到36.8了，不知是不是黑豆糯米粥的缘故。白天跟朋友站着聊了会天，腰酸明显，开始不淡定了，各种幻想。

PL第五天（3月14日），体温36.7，睡觉前非常饿，缠着老公煮了泡面，一个人吃光光。

PL第六天（3月15日），晚饭后跟老公一起洗碗，突然左小腹明显刺痛，我开玩笑跟老公说，你儿子在咬我了（按时间算可能是着床），他还说我心理作用。

PL第七天（3月16日），饿得比平时快，而且白天帮家里干了一天活，腰酸明显。

PL第八天（3月17日），忍不住测了PL试纸，非常弱的粉印。晚上又饿吃了田螺煲，而且里面有螃蟹（太大意了）。

PL第九天（3月18日），无症状。

PL第十天（3月19日），论坛里差不多时间PL的姐妹开始测到意念灰了，下班回家测了PL试纸弱阳了，开始各种不淡定，各种心理战争，老公劝我先不要测，再等等。吃完晚饭，还是没忍住，测了根大卫ZZY，放置了大概三分钟，看到了神奇的淡粉印。激动地跑去给正在洗碗的老公看，但是他怕炸糊，所以比我淡定很多，我都激动到想哭了。因为我相信我的宝贝已经来了，妈妈的第六感别人是无法体会的啦。

从3月19日起，隔天都有测大卫ZZY，前几天加深非常不明显。开始各种担心，整天泡在播种网上，看到很多姐妹都是一样的情况，才稍微安心一点。终于在3月29日，PL第二十天测到了图里的强阳。正式向姐妹们宣布好孕！

备孕心得:一、相信科学。利用试纸测PL期，合理安排AA时间，多看播种网上的升级帖子，严格督促自己去执行。

二、AA前可以适当看点日本爱情动作片（你懂的），可以增加阴道湿度，有利于精子进入到体内，完成受精。

三、放松心态。网上都说了，避孕时间超过一年以上的，三四个月不成功是非常正常的，我们也是备孕第四个月才成功的，所以大家不要太担心。不要二三个月就着急去医院检查，先按播种网上姐妹们提供的食疗、运动、房事建议等等方法多试几次再说。

最后祝各位还在备孕路上的姐妹们都早日好孕，也希望我的豆芽宝贝安全健康地渡过整个孕期，按时足月健康地来到我们身边！

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