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[姐妹验方]

6个小贴士,给备孕妈咪充电!

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33352 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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【6个小tip,为备孕妈妈充电!】1.准备怀孕前3个月注意合理使用避孕药。2.多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等,提高精子和卵子活力。3. 多喝水,少喝咖啡饮料。4. 多吃新鲜蔬果。5.五谷杂粮不可少。6. 怀孕中后期容易发生缺铁性贫血和缺钙,孕前注意在体内储存钙和铁。
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2
十级宝宝 | 备孕中 |
恩恩。学习了
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3
四级宝宝 |
加油!祝早日好孕!
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