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如何平复焦虑的心情?

查看: 7700|回复: 17
770017 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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有点神经质了!每个月排卵日子过后就开始胡思乱想!明明知道这样不好,可就是控制不住自己!备孕1年多了,总是这样的情况。没有心情工作,干脆辞职回家呆着……情况似乎越来越糟糕。我该怎么办?姐妹们有什么方法可以调节一下心情?好想退出这种一个人的战斗,好累~

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2
七级宝宝 |
放松心情,很快会好孕的,测排卵后的试纸别扔,全贴在一起,这样才能对比,希望一起好孕
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3
八级宝宝 |
我也这样 很有同感  每个月底都煎熬的不行了  哪怕一点点小变化就以为自己怀孕了  我也没心情工作  现在老是想辞职  别人不经意的一句话提到我没孩子  我都会难过好久  看到孕妇或者小孩子我都羡慕的不行了   我都不知道怎么能放松下来
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zzj123837 (楼主)
4
六级宝宝 |
暖暖海阳 发表于 2013-3-31 13:52
<br/>我也这样 很有同感  每个月底都煎熬的不行了  哪怕一点点小变化就以为自己怀孕了  我也没心情工作  现在老 ...
<br/><br/>是不是我们太敏感了!说实话,我都觉得自己都不正常了。就连我妹妹半个月前生儿子,我都高兴不起来。可能是羡慕嫉妒恨吧。哎哎,是不是心理变态呀。
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zzj123837 (楼主)
5
六级宝宝 |
小米饭_001 发表于 2013-3-31 13:55
<br/>不用焦虑,直接等到11天的时候测早早孕,测到就是有了,测不到就是没戏。 ...
<br/><br/>哦哦。我22号plsz强阳转弱。今天早上zzy还是白板。是没有希望了吗?你用的是什么牌子的zzy呀?
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zzj123837 (楼主)
6
六级宝宝 |
GD健康万岁 发表于 2013-3-31 13:51
<br/>放松心情,很快会好孕的,测排卵后的试纸别扔,全贴在一起,这样才能对比,希望一起好孕 ...
<br/><br/>我测到强阳转弱后就没再测了。这样是不是不对呀?要坚持测吗?
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7
十二级宝宝 | 备孕中 |
我也不想上班了……em49
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zzj123837 (楼主)
8
六级宝宝 |
小米饭_001 发表于 2013-3-31 14:17
<br/>你是23号排卵,那就3号到5号测就是了。太早太晚都不好。我用的一块钱的大卫。11天测出淡淡粉印 ...
<br/><br/>哦。那我再等等。我就是沉不住气呀。每天早上一起床就手痒,想测~~em34
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9
十一级宝宝 | 备孕中 |
你这心情太正常了,备孕未果的就是嫉妒别人,是非常正常的,我想每个人都是这样的。至于紧张,还是要靠自己调节,想办法,别人说什么,我觉得我们都听不进去。
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10
十级宝宝 |
祝福em25
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