嗯，我也是很少吃米饭，主食都是荞麦饭，小麦饭，燕麦饭，现在控制的比较稳定，很少超过6.0，已经可以吃一点蛋糕蛋卷之类的了

楼主空腹是多少，现在是自己在家监测血糖吗？

我从怀孕到现在体重也一斤没长 我们的预产期差不多~

妞小t 发表于 2013-4-1 10:03
<br/>楼主空腹是多少，现在是自己在家监测血糖吗？

<br/><br/>我自己在家测，现在控制空腹一般都在4.4~5.2之间。终于见到和我一样没长体重的，天天见别人长了多少多少的，总觉得自己异类呢~~

庙小妖风大 发表于 2013-3-30 13:54
<br/>嗯，我也是很少吃米饭，主食都是荞麦饭，小麦饭，燕麦饭，现在控制的比较稳定，很少超过6.0，已经可以吃一 ...

<br/><br/>我最近买了荞麦面，不用煮，直接泡的，挺好吃的，加牛肉汤简直美味。比杂粮饭好吃多了呢！有了这段控糖的经历生完宝宝后估计减肥都没问题了

DWX 发表于 2013-4-1 12:38
<br/>我自己在家测，现在控制空腹一般都在4.4~5.2之间。终于见到和我一样没长体重的，天天见别人长了多少多少 ...

<br/><br/>呵呵 我也终于见到和我一样一斤没长的孕妈了，我最近空腹测也是4.4到5.0 之间 以前都是 4.0到4.4之间~我们一起加油吧~祝福我们的宝宝健康成长~足月健康出生~

请问楼主知道为什么空腹血糖总是高呢？今天空腹5.24。2小时4.9.，不明白为什么我的空腹总是高。咋样能降啊？

谢谢亲亲，我会加油的，苦荞茶是吧，家里有明天开始喝

kaixinmt 发表于 2013-4-1 16:41
<br/>请问楼主知道为什么空腹血糖总是高呢？今天空腹5.24。2小时4.9.，不明白为什么我的空腹总是高。咋样能降啊 ...

<br/><br/>为什么要问医生了，我想血糖高都只有一个原因吧，就是胰岛素分泌的不够代谢血糖，所以我们能做的只有2点，一是控制糖分摄入，二是借助别的东西帮助代谢糖分，例如降糖食品，运动代谢等；
<br/>另外一点，空腹血糖应该是空腹8小时后测，你半夜是不是有加餐呢？