大豆异黄酮和黑豆浆到底应该怎么吃？

#想要宝宝

雨儿轻舟

悬赏 20 个金豆已解决

看了非妈的书，有两个问题一直无解。一、知道吃大豆异黄酮好，但是不知道具体应该怎么吃呢？月经后还是一直吃？吃几天呢？二、黑豆浆要什么时候开始喝？喝多少天？到什么时候停？论坛里JM们给了各种答案，但是不知道到底哪个才是对的，有没有官方的啊？我上个月从月经第5天开始吃了5天大豆，喝了7天黑豆浆，但是去医院做排卵检测，说是卵泡长得不好，建议我这个月不要要抱抱，我很郁闷。

最佳答案

贺贺的北鼻查看完整内容

楼主，大豆异黄酮和豆浆都是补充雌激素的，如果雌激素偏低的话可以吃。都是月经干净吃到排卵。如果体内雌激素不低不建议吃，可能会影响原来正常的月经周期。另外豆浆偏寒凉，宫寒的不要多喝豆浆。

讨论区

贺贺的北鼻 | 备孕中

爱心妈妈3 平面设计师美丽妈妈2

楼主，大豆异黄酮和豆浆都是补充雌激素的，如果雌激素偏低的话可以吃。都是月经干净吃到排卵。
 如果体内雌激素不低不建议吃，可能会影响原来正常的月经周期。
 另外豆浆偏寒凉，宫寒的不要多喝豆浆。

听我的，你可以加入我们同排卵/同病症/同城微信备孕群，在这里有很多有经验的姐妹，基本什么问题都可以解决。添加群主微信bbyouxi01拉你进群，赶快点击这里打开微信入群吧。

雨儿轻舟

谢谢贺贺的北鼻！怎么就这么一位爱心妈妈回答我呢？我现在也不知道我的雌激素低不低，准备去做个检查，查完以后再汇报吧。

雨儿轻舟

另外还想请教一下，喝豆浆的话是一定黑豆浆比黄豆浆好吗？还是都一样？

贺贺的北鼻 | 备孕中

爱心妈妈3 平面设计师美丽妈妈2

雨儿轻舟发表于 2013-4-3 08:59
 另外还想请教一下，喝豆浆的话是一定黑豆浆比黄豆浆好吗？还是都一样？

大豆都是含有类黄酮物质的，还有葛根。这些食材都可以补雌激素的。

历史搜索

在App中查看更多精彩

最佳答案

举报

猜你喜欢

历史搜索

在App中查看更多精彩

最佳答案

举报