有很多孕妈妈都经历过感冒吧，在这里我要向各位孕妈妈介绍我亲身体验来的绿色感冒疗法，像我之前严重的话3天搞定，不严重的话1天就差不多。
好了废话不多说，咱们先准备以下道具：
1、泡脚桶（最好是可以加热的）
2、椅子（最好能到自己坐着时的位置）
3、干净的干毛巾
4、蜂蜜（真正的蜂蜜，超市的不保证可能没效果）
5、热水
首先泡脚桶倒上热水，最好是有点烫的，可以用脚试温度，在可以忍受的情况下泡脚，太温温的可能没什么效果，然后把你的脚放进去，打开加热的按钮，泡到你觉得脚觉得热热的很舒服的情况下，擦干脚。因为再继续泡下去你也不会出汗的，浪费时间。
然后把洗脚桶放椅子上双手浸泡，这个时候洗脚桶是一直处于加热状态的，所以你不用担心水会凉什么的。大概过个十几分钟，你就会出汗，特别是后背和胸口，肚子反而没有，我摸过，然后额头会冰凉冰凉的。当你出汗的时候就用准备的干毛巾擦干你身上的汗，在这个间隙你可以喝一杯热水帮助身体排寒，如果你喉咙痛、扁桃体发炎就在这时候含一口蜂蜜在喉咙，不要吞下去，就像喝枇杷止咳糖浆一样，慢慢吞咽，因为咱们是孕妇，所以蜂蜜建议一天这样两口就差不多了，如此重复3遍左右。
最后好好躺床上休息睡一会吧，醒来后你会觉得好很多，如果严重的话可以中午，晚上各做一次，一般三天就能痊愈。
以上就是我所说的绿色疗法。
感冒经历：
大概怀孕8周左右，我感冒了，开始是上完晚班，早上回家后感觉喉咙有点痛，就是扁桃体的位置，只是一点点，所以就想着那就多喝白开水吧，一杯一杯的，喝了很多，也不停的上厕所，吃完晚饭接着喝了几杯，但是没好，到后来实在不想喝白开水了，停了，那就泡脚吧，可能发发汗就好了，一个小时过去了，下半身是热的，但是根本发不了汗。去睡觉，想着休息好了可能感冒就自己好了，期间因为喝了太多水上了几回厕所，谁知一觉醒来喉咙更痛了，开始两边都痛，开始慌了，不停的在晚上找经验，找方法，然后有人说按摩脚底扁桃体的反射穴可以治疗扁桃体发炎，于是我就找了图片学着按，那是真的很痛啊，越按越痛，但是还是咬着牙按了，还别说，真有那么一点的效果，按左脚反射穴，右边的喉咙不痛了，信心大增啊，继续按右脚的，左边的喉咙也不痛了，但是右边的又痛了，如此反复，2个小时差不多了，手一停下，没多久就两边都疼，还越来越厉害，只能一边喝白开水，一边两手一起按，晚饭后继续，结果什么反应也没，放弃。
第二天，喉咙越来越痛，叫老公看看是不是发炎了，然后老公说是有红肿，小舌头掉下来了，于是就找了根筷子点上盐巴，点在小舌头上，太痛苦了，接着就这么含着盐巴水，吐掉，再含，继续上网找资料，又看有人说喝太白水会好。我先来介绍下这个太白水。
太白水也称太和汤，《本草纲目》中把白开水称为太和汤，但这个太和汤并非普通的白开水，熬太和汤有一定的讲究，烧开一分钟的还是“生水”，这时水里的微生物还没有彻底被杀死；开10分钟是“硬水”，水的硬度比较大，经常喝可诱导高血压性心脏病等。只有开水沸腾5分钟左右，这时候它的分子结构发生了变化，就变成了“甘露水”，这样的水才是治病救人的太和汤。此外，太和汤喝的时候要小口、缓慢地咽下去，这样能使肠胃的阳气慢慢地升发上来，对咽喉部有良好的湿润作用，有利于解除局部痒感，阻断咳嗽反射。另一方面，喉咙疼痛一般是上火的表现，所以人体经常有不同程度的脱水。而脱水可加重呼吸道炎症和分泌物的黏稠度，这时要多喝太和汤，能使黏稠的分泌物得以稀释，使之较容易被咳出来，也起到调节体温、清洁人体内环境的作用。
有如此的作用，而且还是咱老祖宗留下的，顿时我又充满希望了，怪不得喝白开水没用啊，没烧对方法嘛，于是这天我就拿个小锅不停的烧太白水喝，可能是心理作用，开始还真觉得自己找对方法了，好像有点效果，再接再厉，喝，结果又是不停上厕所，可症状还是没多大改善，到晚上睡觉的时候，那个后悔啊，白天喝太多，不停的起床上厕所，天还那么冷，而且我发现自己鼻塞了，好痛苦，根本没法睡觉。
第三天，我手边多了餐巾纸一打，不停的醒鼻涕，还喉咙痛，因为晚上没睡好，又不停的上厕所，所以我感冒加剧了，头开始痛了，怎么办，泡脚吧，可是还是发不了汗，没感觉。按摩孔最穴，鼻子就是不通气，刮痧手臂的，很痛，但也没效果，最后有人说云南白药对喉咙痛有效果，可我是孕妇呀，不能用，于是就想啊，云南白药的牙膏可以不，网上查了说云南白药的牙膏药效没那么强，那就用用看吧，就点在喉咙上，清凉啊，很舒服，没多久舌头有点麻了，吐出来像鼻涕样白色的东西，看看喉咙好像好了点，又是信心大增，干脆就含着睡觉（头痛实在扛不住），不咽下去，总该安全吧，结果躺床上没多久，就觉得舌头整个不是自己的了，赶紧吐了去，晚了，全麻了，而且后来晚饭我都没发出，吃什么都没味道，喉咙依旧痛，感冒依旧加剧，晚上睡觉的时候鼻子已经没法通气了。
第四天，老公说咱们去看医生吧，我想着再等等吧熬熬可能就好了呢，再说还没7天呢，这天不敢再多喝水了，怕起夜，舌头开始慢慢恢复感觉了，虽然还是麻，继续上网翻找资料，看有人说正宗的蜂蜜是杀菌的，喉咙痛的可以含在嘴里一段时间，再慢慢的咽下去，刚好身边就有这么一罐，网上买的，价格老贵了，吃了一口含着，好甜啊，慢慢咽下去，觉得有点舒服的感觉，想着也不能这么干坐着呀，就又泡脚了，泡啊泡的，突然想起，以前妈妈肩周炎不好，我让她边泡脚边弯腰一起泡手的事，但我是孕妇呀，不能老这么弯着，就搬了个椅子，把洗脚桶放上边，泡起了手，还别说十几分钟的事，后背胸口出了好多汗，可一抹额头，冰凉冰凉的，擦干了，继续，中间自己又喝了杯开水（不是太白水，感觉费事不管用），又出了好多汗，这天我就这样出了一身汗，然后睡觉去了，旁晚醒来，鼻子没那么塞了，感觉喉咙也好很多，晚上的时候又来一遍，当晚我睡地方很好，因为没喝很多水，也不怎么起夜。
第五天，喉咙的感觉真是立竿见影啊，自己能感觉得出，这回可不是心理作用了，再接再厉，含着蜂蜜继续泡，这回都是缩短时间了，泡完喝杯开水就去睡觉。
第六天，喉咙已经没那么痛了，一米米的不舒服而已，鼻子也没那么塞了，头也不痛了，但是泡手的时候额头还是凉的。
第七天，喉咙不痛了，吃饭都香了，头也不痛了，鼻子躺下的时候还有一点点，但是能睡觉了。
第八天，跟着老公出去找吃的去了，我跟老公说，我今天鼻子通畅了好舒服。
写的有点乱，以上就是我怎么治好我的感冒的，后来我妈感冒了我也这么教她的，也是2、3天就好了。各位孕妈妈可以试试。
