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【备孕锻炼方式】姐妹们分享好孕锻炼方法

楼主: 晶晶亲爱的
3614190 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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50金豆

         备孕快三年了,还是未果,很是焦急。心情常常很抑郁。知道自己这样对好孕更无好处,却仍然无力改变现状,无奈,我的惰性太大了。所以思前想后,决定请大家帮帮忙,和我说说一些对怀孕有帮助的锻炼的方法。我想抄下来,贴在自己经常犯懒的地方提醒自己。唉。。。


          比如,明明知道应该不超过十点钟睡觉,却总是在玩到凌晨时,才后悔。明明知道玩电脑不应该太长时间,却总是在电脑前一坐一天。中医说我血虚,会头痛,应该少用电脑。可是我实在是除了电脑,没有别的事情做。父母亲戚离的都很远,朋友还不太熟。因为才搬来这个城市三年。。。我应该做点什么?好孕的妈妈每天都做点什么?求。。。。。。

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晶晶亲爱的 (楼主)
51
十一级宝宝 |
玲宝宝2013 发表于 2013-3-25 22:41
<br/>我也3年了没有怀孕,抱抱,去医院检查一下呀
<br/><br/>这两个月不行,就打算去做试管了,可是老公还是不会SY....自己取不出精子.
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晶晶亲爱的 (楼主)
52
十一级宝宝 |
期待好运666 发表于 2013-3-25 21:30
<br/>姐妹我跟你情况一模一样的,天天宅在家看电视电脑的,现在准备买个跑步机来运动了,也不知道能不能坚持 ...
<br/><br/>是啊,坚持好难....我今天早上六点四十起床的,收拾好了,打算出去,结果给妈妈打了个电话就八点了.再洗洗衣服,上午就快结束了....家务家务.我恨死了....
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晶晶亲爱的 (楼主)
53
十一级宝宝 |
小美蕾 发表于 2013-3-26 07:04
<br/>我也是血虚想办法锻炼锻炼吧。
<br/><br/>我的白头发还多呢.我同学生完了宝宝,头发变白的...我好害怕....
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晶晶亲爱的 (楼主)
54
十一级宝宝 |
刚刚跟着郑多燕做了一套操。真舒服!我怎么才知道这么好的东西啊。谢谢姐妹们。。。
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晶晶亲爱的 (楼主)
55
十一级宝宝 |
timesnow 发表于 2013-3-25 05:20
<br/>本帖最后由 timesnow 于 2013-3-25 05:22 编辑 做运动的话,找个适合自己的健身操类的每天做个半个小时, ...
<br/><br/>嗯嗯。。。我一定坚持。。。
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56
十六级宝宝 |
晶晶亲爱的 发表于 2013-3-26 10:59
<br/>老公很懒,昨天我做了30个仰卧起坐。他愣是眼看着。
<br/>每天下班回到家里,就是吃,看电视,睡觉。偶尔洗个 ...
<br/><br/>吃完饭,一起散步,或者打羽毛球!周末监督他拖地!
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晶晶亲爱的 (楼主)
57
十一级宝宝 |

果果果然的果 发表于 2013-3-26 14:54 吃完饭,一起散步,或者打羽毛球!周末监督他拖地!

他不会玩。。。老公很固执。让他去验精液,他说,你就是觉得是我的原因呗?再试半年。不行再去。唉,总是拖呀拖呀。。。这性子,有时候真受不了。

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晶晶亲爱的 (楼主)
58
十一级宝宝 |
今早七点半出发,慢跑到九点。昨天做操,现在哪儿都疼。看来我真的是不锻炼的货!
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59
十四级宝宝 |
8090后的通病啊
<br/>吃完晚饭就坐在电脑前不动
<br/>两个人懒得要死
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晶晶亲爱的 (楼主)
60
十一级宝宝 |
Dear_Cindy 发表于 2013-3-27 16:59
<br/>8090后的通病啊
<br/>吃完晚饭就坐在电脑前不动
<br/>两个人懒得要死
<br/><br/>我们70后也这病。刚刚还和老公吵了起来。说好了,吃完早饭去运动,走一圈也好。结果人家吃完了就躺沙发上了。我七点起来,也不早了,他若是不在家,我吃点东西就出去了。他在家,就做点粥吧。结果人家八点多起来,再去厕所,再磨蹭一会儿,九点了,晕,这不,说去哪儿都不赶趟了,还是在家呆着吧。我说,那你和我做做郑多燕的操。男人也可以做的。他不干,开电视看上三国了。弄的我现在也没有心情了,又懒回去了。你说,气人不?他就是个沙发座!!!气死我了!
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