其实这些维生素我们都可以从日常的瓜果蔬菜、食物中摄取，特别是粗粮，个人建议备孕期间可以健康饮食，适当锻炼身体，放松心情即可，没必要吃这补品吃那补品的，男方的话禁忌烟酒，少吃芹菜，少喝可乐。
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可以吃SHOWL利孕安胎组合啊， 配合SHOWL孕前胚胎营养素，比金斯利安好多了！现在备孕的不都这么吃吗 。SHOWL孕前胚胎营养素男女同服的 。

莫莫de摆渡 发表于 2013-3-22 14:47
<br/>其实这些维生素我们都可以从日常的瓜果蔬菜、食物中摄取，特别是粗粮，个人建议备孕期间可以健康饮食，适当 ...

<br/><br/>我生化过，所以这次备孕特别小心。平时都上班，营养不可能很全面的。而且中饭都是头天晚上做好的隔夜饭。。。每天也吃两三种水果和蔬菜。锻炼身体也只能周末了，工作压力也挺大的。
<br/>我买的自然之宝多维片可以吗？这个不是孕安的，怀上后我用哪个牌子的多维片比较好呢？准备吃完这瓶就换其他的了，可以吗

ada8201 发表于 2013-3-22 16:48
<br/>我生化过，所以这次备孕特别小心。平时都上班，营养不可能很全面的。而且中饭都是头天晚上做好的隔夜饭。 ...

<br/><br/>这类得产品比较多的，像谷维素片，21金维他，纽崔莱等等，其实我是不主张吃这些的，再者，生化也不一定就是缺乏这些引起的

莫莫de摆渡 发表于 2013-3-22 16:54
<br/>这类得产品比较多的，像谷维素片，21金维他，纽崔莱等等，其实我是不主张吃这些的，再者，生化也不一定就 ...

<br/><br/>你说的这几个品牌，我只听说了纽崔莱，你说的是倍力健吧？不吃这些，那应该吃哪些呢？平时上班没那么好的营养啊，不过下次怀孕我就在家静养了

ada8201 发表于 2013-3-22 17:06
<br/>你说的这几个品牌，我只听说了纽崔莱，你说的是倍力健吧？不吃这些，那应该吃哪些呢？平时上班没那么好的 ...

<br/><br/>都是一些保健的，具体的您可以多问问药店的销售人员，其实我是不主张这些的

我买的这个自然之宝就是药房的人推荐的