一直吃多维元素，快吃完了，想着还要不要吃呢，大家都是用什么方式来补充营养啊，交流一下啊。
昨天买了汤臣倍建的美国进口的dha和液体钙还有多维元素，之所以选这个牌子是因为她的dha是由鱼油提取的，不是海藻，所以就选了（看过一个帖子说海藻油不一定好，所以干脆就买鱼油，只要有dha，管他呢），有人说要吃这些个营养品，也对，不然医生怎么会给你配维生素和钙片什么的，看来是有需要的，又有人说靠食补，是药三分毒，那我就稍微补点，说明书说吃3粒，我就吃两粒，呵呵，毕竟食物中能摄取一部分，我是这么想的，不知大家是否苟同。
