只要不偏食，还是食补好；大夫都说了，那些另外补充的维生素什么的都是给年轻挑食的麻麻准备的。不要太担心，饮食里面也可以吸收足够的营养

不需要特别补充吧

四个月开始，可以补充钙和铁了，光靠食补是不够的，尤其是孕后期。

没啥的，我也就平时一日三餐，我连汤都很少喝呢基本上没怎么喝，都是做菜的时候做个西红柿蛋汤啊，紫菜蛋汤啊，除非炖鸡或猪肚的时候喝那种炖的汤，有时候吃吃红薯啊，玉米豆浆，喝鲜奶，反正就吃了医院开的钙片和DHA，都是21周开始吃的

yishuang1984 发表于 2013-3-21 11:06
<br/>没啥的，我也就平时一日三餐，我连汤都很少喝呢基本上没怎么喝，都是做菜的时候做个西红柿蛋汤啊，紫菜蛋汤 ...

<br/><br/>医院开的是什么DHA啊？我们医院怎么没有自觉给我开呢。

宝桂宝桂 发表于 2013-3-21 11:37
<br/>医院开的是什么DHA啊？我们医院怎么没有自觉给我开呢。

<br/><br/>自己群里团购的代购的DHA啊，纽曼斯的，买了三瓶呢，一天吃一颗，一瓶还没吃完呢

猪脸猫 发表于 2013-3-21 11:04
<br/>四个月开始，可以补充钙和铁了，光靠食补是不够的，尤其是孕后期。

<br/><br/>除了钙和铁呢？其他的呢？

宝桂宝桂 发表于 2013-3-22 15:54
<br/>除了钙和铁呢？其他的呢？

<br/><br/>我除了最近一个星期开始喝孕妇奶粉 也啥都没吃 之前吃了同事剩下的一盒保灵孕保 吃了和没吃也感觉不到区别 我老公还说 谁知道生产线上加了些啥 索性就啥都没吃 孕妇奶粉里面有DHA 要是喝奶粉就不要补那么多其他的 重了

yishuang1984 发表于 2013-3-21 11:49
<br/>自己群里团购的代购的DHA啊，纽曼斯的，买了三瓶呢，一天吃一颗，一瓶还没吃完呢 ...

<br/><br/>就是那个193600668群？