hmily1228 发表于 2013-3-18 17:51 <br/>我觉得吃萝卜挺管用的，吃个心里美
婉儿的宝贝 发表于 2013-3-18 17:52 <br/>不可乱吃东西哦，我便秘的时候是在空腹的时候喝蜂蜜水，挺有效的。
笑颜如花つ 发表于 2013-3-18 18:03 <br/>香蕉蜂蜜、没事蹲蹲厕所
一碗凉皮 发表于 2013-3-18 19:37 <br/>饭后运动，不想出去可以在榻榻米上一直原地踏步走， <br/>早上空腹一杯水。
