不会吧,你这样就叫高了,那我不是死定了,我空腹血糖3.8,餐后一小时9.27,餐后两小时9.03,还没问医生呢

不要沉，顶起来

主食的量多了，淀粉类的食物很容易升糖

风信籽 发表于 2013-3-18 17:06
<br/>不会吧,你这样就叫高了,那我不是死定了,我空腹血糖3.8,餐后一小时9.27,餐后两小时9.03,还没问医生呢[:em29: ...

<br/><br/>你一小时的应该过了，当时大夫看我的结果说你这两小时这么多，估计一小时能有10点多了

饿不到宝宝的，你吃得少宝宝会吸收你身体的营养，我也被要求控制饮食中

随处走走停停 发表于 2013-3-18 17:30
<br/>主食的量多了，淀粉类的食物很容易升糖

<br/><br/>主食顶饿吗不是，我就是不确定我觉得饿的时候会不会饿着宝宝，还是说以后要与西红柿黄瓜为伍了，真怕营养不良啊

粥好像升糖快的，我现在都不敢喝粥了，早饭都是牛奶或者豆浆，配自己做的面包，基本不放糖，还加全面面粉的。

你血糖高，主食就要控制了，不要喝粥，可以多吃些粗粮，菜、肉和鱼这些可以多吃点啊，甜品和糖分高的水果不能吃，营养均衡就可以，少食多餐多运动就没问题了。

改变一下饮食方式，水果换成荷兰小黄瓜啊，米饭换成米粥啊~