亲，保健品最好不要盲目的去吃
<br/>而亲 你的周期是正常的，为什么要更改呢？
<br/>轻易更改周期也容易造成内分泌紊乱的。
<br/>如果想了解排卵情况可以用排卵试纸测，也可以到医院做B超监测的。
<br/>

为什么要缩短到28天呢，32天也很正常哦，只要准时有规律就可以了哦。如果yj 不调再考虑保健品吧

32天周期排卵日也好算，下次来月经的日子往前倒退14天
<br/>

月经周期长吃维生素E

亲，我上个周期吃了4天大豆异黄酮，姨妈推迟了3天

你的周期很正常呀。。。女人一生排卵的数量就那么多，迟几天排卵不等于延缓衰老吗？不过周期长短，稳定就好~