晚上早点睡 早上早点起来就好了

哇，白天不睡，到晚上9点才睡啊！不过有的孩子是精力特别好的，她不想睡不用勉强的吧

孩子睡不着就在床上躺着也没什么，只要不影响其他小朋友睡觉。
<br/>或者家长可以适当调整孩子在家的作息时间，晚上让他晚睡一点，早上早起一点。
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我家宝倒是睡午觉，不过需要大人陪着哄着，自己是不会睡的，真担心以后上幼儿园了中午不睡觉影响别人。。。

我家用个小眼罩罩住就慢慢习惯睡了