應該可以,不要練太久了,和不要練高難度的動作

哺乳应该在运动前或者运动后4小时，要不乳酸太多，对孩子不好。。。。。。。

需要带着防溢乳垫吧？会馆内还有有氧操和宝莱舞.爵士舞可以跳吗？？

最好不要练

做妈妈真是辛苦。特别是顺产又母乳的妈妈，照顾到宝宝一岁后才可以锻炼恢复体型吗！就算是恢复，又能恢复到哪里去呢？腰腹部码加大，乳房下垂，简直就是恶梦！ 

我觉得应该是很好的啊。。只要不影响喂宝宝

哺乳期是很郁闷的。如果可以出去锻炼，真是一件好事

和LZ有同感!!!

虽然宝宝每天都会给我们带来惊喜和欢乐,但哺乳的郁闷和痛苦只有做妈的才知道!!!

女人怎么就这么命苦啊~~~

唉,感叹一下~

生孩子的代价怎么这么大.纳闷怎么还有这么多明星生宝宝,她们就不怕产后这恐怖的身材吗?以后她们还怎么拍戏呢