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足月了~~分享小月子注意事项;饮食、运动调理,中西医保胎、好孕汤等经验。(4.3,推荐部分电子书和下载办法) [散发一点正能量,祈祷后续一切顺利]

  • 现在已孕24W+,大排畸已过。再次感谢播种让我知道了很多孕育知识,在这个总有伤心泪落下的版块,学习了很多。现在总结下自己的经历,希望能给JMS一点可借鉴的地方。希望大家和自己一切都顺利。


    PS,很多观点只代表我自己的想法,也许跟主流想法不太一样。JMS自己判定。帖子发完后,我也会戒除网络一段时间,后面会安心看书学习,为将来的生活做好准备。

    1、原来还有这种不幸的事?

    2012年3月5日,末次月经,第一次使用PLSZ,啥都没测出来。3月23日左右,看见女性软件提示今日是排卵日,心想不如看看软件算的准不准,当晚就同房了。同房之后有把腿曲向腹部,摇篮一样晃了晃,大概过了十几秒,就跑去洗洗睡了。

    3月28日,和外子一起坐在电脑前,突然嗅到一股很古怪的味道从身体里出来。现在想想,可能当时是着床了。

    4月8日,随手一测,居然看见很淡的第二条线。慢慢开始有早孕反应,看见有油的东西就特别恶心,不爱吃青菜,胃口不好。

    5月3日,想想还是去医院咨询下。跟医生简单说了下,医生开了黑白超声单。、终于轮到自己,躺上床,超声医生问:小孩要吗?我心里翻了翻白眼,心想自己、也不至于像个未婚先孕的不良少女吧?嘴巴上还是回答:要的,要的。
    医生没出声,旁边的一个老医生问:有胎心吗?操作的医生看了又看,说:没有。不过孕囊很漂亮。老医生口气冷淡的说:没用,没胎心就不行。她这个也没有停经2个月。
    当时就觉得心里一凉。
    拿了报告下去,医生一看,说了一句:停止发育了呢。我就愣了。医生又问了一句:你末次月经什么时候?我说:3月5日吧。4月7日才测出来。医生说:你到4月7日,都该有4周了。我心下不以为意,4月7日才是弱阳,肯定是3月20多那天同房才怀上的,哪来的4周,有病吧。
    医生想了想,说:你去抽个血。
    我应声出去了,抽血,结果要第二天出。回到家,不知怎么一阵心慌意乱,就开始刷播种,在上面看见一个看见胎心比较迟的帖子,加了群。第二天抽血结果出来,医生说孕酮有点低,不过也不需要补。HCG还可以,过两周再超。

    接下来又是天天上班,但出于女性的直觉,我还是慢慢发现一点异常:首先是晚上的疲倦感突然消失,10点也不觉得困;其次是胃口有缓和;再者是半夜起来后,不像之前马上睡着,反而很难入睡;最后是脚心温度下降。心里不知怎么,总有些担心,但又安慰自己没事的。

    5月22日,一早上厕所,纸巾上看见了鲜红的颜色。当时就吓到了。妈妈跑过来一看纸巾上的血,脸色也不好了。吃了早餐跑去医院,还是上次那个医生。她开了彩超单子。又是上楼憋尿,终于进去了,躺在上面心如擂鼓。医生一直看来看去,由于屏幕是斜的,我扭头也能看见。咬咬牙,我开口问:怎么样?
    医生很轻的摇头,说:不是很好,几乎没怎么发育。
    听见这句话,我感觉心跳漏了一下,不过没有哭。医生说:你把报告拿给医生看看再说。
    拿着报告回到楼下,医生看了,说:你这胎不能要了。我开药回去给你吃,趁现在还小,还能做无痛。不知道自己当时表情如何,心里却怎样都不愿意相信,为了争取时间,我跟医生说,自己要回公司交接工作。出了诊室,就跟外子说:下午换个医院,抽血。
    接下来的30多个小时,真是度日如年,为了转移注意力,5月23日还是去上班。结果当天一直都有淋漓的鲜血,最不好的是感觉有点拉肚子,总往厕所跑,每次都不多。坐在座位上,腰有种坠、酸的感觉。终于熬到下午,外子去取化验单,电话过来,立刻泪如泉涌。孕酮和HCG都大幅下降,心里清楚,胚胎确实停止发育。

    到了晚上,出血突然增加,鲜红色。由于害怕晚上会大出血,就打车去了医院。在病房看急诊,一个胖医生压了压肚子,问疼不。我说不疼。她说没事,不会大出血。明早来住院吧。

    第二天去住院,护士跑来抽了六管血,又拿了药来,嘱咐吃法。我看了一下,米非司酮,护士说是软化宫颈,吃完了就来医院。我们就回去了。回去的路上开始下雨,感觉心情跟天气一样,呵呵,多俗套。

    5月24日,吃了一天的米非司酮,没有头晕等不良反应,但是出血一直都有,偶尔见黑色血块。
    5月25日,早上没什么食欲,随便吃了一碗白粥,8点多,收拾东西准备住院,突然就开始感觉一阵腹痛,腹痛有规律性,马上想到可能是宫缩了。坐在椅子上看着墙上的钟,果然是规律性的阵痛。趁着不疼的时候,下楼坐车。奔去医院,医生说吃了药就是这样。还问有没有白色物体掉落。我说没有。接着问她,白色的是啥。她说是蜕膜。
    在床上无聊躺了好一会,又一个医生过来检查,结果她说我出血多,怕等不到明天下午的手术,问我吃饭没有。我心里那个郁闷啊,早知道那碗粥就不勉强了。随后她让我做普通人流,我说考虑一下。等她走了,马上找百度,看了群众的评价,还是跟医生说自己过不了心理那道坎。医生大概也见多了,没说啥,走了。
    由于前一天得知门诊那个医生是亲戚的熟人,要了电话,告诉她自己出血比较多,剩下的米非司酮不知道是吃还是减量。医生想了想,说:我跟麻醉说下,尽量安排你明天上午做吧。药你就停了。

    说实话,当时在医院内,心情反而很平静。事情都发展成这样了,再难过伤心都无济于事,想开了就当是人生一种古怪的经历。隔壁床的16岁小妹妹,孕3个多月了,因为未成年不能人流,只能药流。结果米索下肚子后就吐了,我帮她叫了护工。没一会,新开的米索她还没吃,就已经破水,在卫生间里大呼小叫,我只能再跑去帮她喊医生。等到处理完毕,她躺在床上怯生生的跟我说:好害怕啊,那个东西那么小那么软。我真是给她搞得哭笑不得。顺说一句,医院真的是社会的照妖镜,各种不负责任的人渣败类都在此显形。比如小妹妹的男朋友,来到医院就是打游戏,也不说话,叫掏钱买卷纸都不肯……

    5月26日,前一天晚上10点以后我就滴水未进。好不容易等到9点多,医生叫我去门诊大楼做手术。躺上手术台,护士跑来吊葡萄糖,简单聊了两句,她知道我是第一次,停育,就叮嘱我一个月不要出夜路,好好补补。好不容易等来麻醉,麻醉师一进门就说比较忙,刚赶来。我忙说没事没事。很快一切就绪,昏睡之前我听见麻醉说了一句:血管好细。
    不知道自己昏了多久,就记得意识清醒前做了个梦,满桌子的大餐,我正准备吃,啪啦一下,什么都消失了。迷糊间听见医生说,子宫比超声显示的大。后来就感觉是外子过来帮我穿裤子,我俩扯了两句“几点钟”之类的话题,我就完全清醒了。站稳后,我还看了眼垃圾桶……[好奇心爆表的白羊座……]
    走回病房再睡下,感觉不到悲伤。只感觉特别虚弱和饥饿。
    讨论区
  • pearlpear | 备孕中
    先占楼后回帖,看完贴发现……对不起我好像插楼了……
    楼主MM其实有好几个帖子我都注意到你了,因为你的头像……
    祝福你后续一切顺利!!!!我也来沾沾你的孕气~

    听我的,你可以加入我们同排卵/同病症/同城微信备孕群 ,在这里有很多有经验的姐妹,基本什么问题都可以解决。添加群主微信bbyouxi01拉你进群,赶快点击这里打开微信入群吧。

  • 蓝糖果 | 备孕中
    爱心妈妈1
    好像把前面的事说得太啰嗦了……接下来还是简洁点吧。

    2、坐小月子很重要

    小月子在家休息了两周,绝大多数时间都是躺着,睡觉。因为手术前出血,身体也比较虚弱,每天就是吃、喝、睡。不看电视,不看手机和电脑,眼睛也确实特别容易累。小月子坐下来,身体确实明显好转,连近视眼的度数都下降,难怪别人说坐月子是女性调养身体的关键转折。

    总结一下小月子的注意事项,供大家参考。
    饮食方面:
    1、一个月内戒除生冷。蔬菜就像平时一样补充就可以。不建议吃水果,即使是用热水烫热,本质其实是不变的。中医所说的“生冷”,不止雪糕、冷饮、生肉,其实更多是指水果。现在很多观念都被西方化了,老提倡什么“每天八杯水”,“一天两种水果”之类的营养学。久了,寒气瘀滞,老觉得自己寒凉,却又搞不清出在什么地方。

    2、第一次吃鸡,我吃的是鱼腥草煮鸡。因为人流手术相当于生孩子,身体很多关节会打开,吃鱼腥草煮鸡,正好把体内堆积的各种邪,通过恶露带走。接下来的日子,因为我出血多,吃饭容易出虚汗。典型的阳气已伤,阴血消耗,妈妈就做醪糟鸡给我吃。这个吃起来甜甜的,很香,而且十全大补。还有就是做姜酒鸡汤,活血化瘀。

    3、适当多吃鸡蛋。有人说,人一天最多只能消化一个鸡蛋。不过到了小月子的时候,可以想吃就吃。鸡蛋是非常好的补品,比什么阿胶、人参之类的更平和。

    4、多吃醪糟。现在吃这个的人好像不多了,不过对于产妇是非常好。在超市也有卖,不过超市的始终是贪图效益的产物,发酵时间明显不够。为了追求口感,又添加白糖。如果有条件,还是自己发酵比较好。煮的时候,打开盖子,煮开一会,酒精就基本挥发了。

    5、多吃米饭。脾为后天之本,天生喜欢甘味的东西。把脾养好,对身体的恢复有很强的推动作用。中医的观念里,人的肾精是越用越少的,这是先天,难以补足。但脾所化的后天——人吃下肚子的五谷精微,是身体运行的重要支柱。但是甘味不等于甜味,各种面包、蛋糕,吃多了会伤肾。

    6、适当喝水。不要迷信什么喝多少水,怎么排毒之类的。慢慢喝,隔15-20分钟喝一口,远比一小时喝一大杯水强。觉得皮肤干燥什么的,就是喝成水缸也不一定能缓解。经常觉得口渴口干,多数是阴血不足,无法滋润全身。此外,大量喝白开水,会造成脾的负担。脾是喜燥恶湿,喝水多了,往往胃口就不好,吃东西不香。

    7、不吃外面的饭菜。外面的饭菜,无论大小餐馆,都使用很多调味料,什么鸡精、味精、生抽等等,除了着色,更多是要掩盖食材本身的不足。还能刺激人的食欲。但其实打包回家,第二天,不热,试一口,巨难吃,非常的咸。现实中,好多人是吃生冷多了,本能要吃辣来缓和;等辣得受不了了,又吃甜喝冰。辣味还麻痹了舌头,为了让人吃了又吃,必须加调味料提高食欲。等真正吃完,其实肚子里大多是发瘟鸡、病死猪、烂虾外加一大堆化工合成物等等。

    论坛上也很多人建议做各种各样的检查,窃以为,如果你不检查总感觉心理不舒服,那就做。要么就坚信自己,调整生活状态,啥都别检查。不要忽左忽右,弄得自己神经兮兮的。

    除了男方的精液常规,我什么检查都没做,包括手术后看内膜恢复情况。个人觉得吧,自己是育龄女性,外子也是育龄男性,平素身体并无大疾,而且能怀上,说明生殖器发育正常。而论坛上常说的激素、甲状腺检查等,人体应该是双向调节的,为什么有人多囊,有人就不会。总不是天生的,身体内分泌系统应该是个可以自己修复的,但是我们不良的生活习惯、作息规律,生病或者其他原因改变了它。只要改变自己的不足,就可以逐步建立良好的身体。

    另外,个人对于靠吃激素、药物等维持一个平衡持怀疑态度,外源性物质的介入到底是好还是不好,现在谁也不好说。所谓科学就是在人体小白鼠身上不断实验。比如,为了缓解更年期症状,就吃雌激素,结果发现激素诱发乳腺癌,又吃抑制雌激素的药物。这不就是折腾吗……

    当然,也不能随意用别人来当参照物,每个人的先天是不同的。有人就是瞎折腾,恢复能力超强。什么熬夜、泡吧、胡吃海喝,孕期各种不注意,小孩照样不掉,养得大。但是有过一次不良孕史的话,可能在备孕前,好好调理,休养生息,能增加好孕的几率。


  • 蓝糖果 | 备孕中
    爱心妈妈1
    pearlpear 发表于 2013-3-15 16:00
    <br/>先占沙发后回帖~
    <br/><br/>太坏了~~~我正整理后续,沙发就木有了~~em37
  • 蓝糖果 | 备孕中
    爱心妈妈1

    运动调理方面

    3、适当运动有益身心健康
    生命在于运动。这句话全世界人民都知道。但是在升职、拼搏、奋斗等美丽的词语压迫下,现代有几个人还能坚持运动呢?一天在电脑前面坐5、6个小时甚至更多,晚上继续在网上冲浪。阿弥陀佛,过几天大概又要去买镇痛膏贴脖子和肩膀了。
    胎停这事,医生告诉我们,这是汰弱留强,多数是染色体异常导致的。既然有了一次,我也就当这是事实了。胚胎送检我没有做,因为咨询过省妇幼的朋友,她说对下一次怀孕没有指导意义。想想也是,每次减数分裂都是不可控制的过程。同理她也不建议我检查夫妻双方的染色体,就算查出来有异常,一般也是建议试孕,指导意义不大。自己身体健康,即使不是为了宝宝,也为了以后的生活好。

    刚开始是很积极的坐仰卧起坐和跳绳。我是等第一次月经结束后才开始的,那时已经是7月了,做仰卧起坐实在是热得受不了。连做了两周,最后坚持不下去。外子又叫我晚上去打羽毛球。但是羽毛球馆太闷了,我觉得难受;晚上回去,又怕吹到夜风,着凉。想来想去,最后还是选择做瑜伽。
    结合自己吃饭爱出汗,冬天手脚冰凉,容易疲劳等情况,从中选了几个简单的瑜伽动作,每天晚上,就是练这几个动作,也不去瑜伽馆(瑜伽馆都是密封环境,太热,也怕空气不好)。长期练习的动作是:
    1、猫姿势。锻炼督脉,提升阳气。
    2、蛇姿势。锻炼任脉,有利于子宫。
    3、束角式。锻炼盆骨,据说利于顺产。
    4、摩天式。放松颈椎。
    5、蝗虫式。
    6、平衡三式。
    还有每天早上起来,靠墙做 树姿势,据说可以提起一天的阳气。
    上班的时候,尽量找时间在没人的楼顶做一套广播体操。

    还有一些注意事项:
    1、不要追求出汗。中医讲血汗同源,出汗多就是在出血,对身体恢复不利,特别是本身身体就虚弱的女性,长期不锻炼的人,最好不要一上来就大量流汗,否则毛孔开合过度,反而越练越虚弱。

    2、不要穿低腰裤。女性的腰腹一带,因为日后要滋养胎儿,所以它是女性最温暖的地方,是“阴中之阳”。低腰裤穿久了,这个地方受寒,就容易出现宫寒、痛经等问题了。裤子也不能紧,有时传统一点的裤子,反而对身体好。我这边的医生护士,大多都是穿宽松裤子,住院的时候,那个16岁的小妹妹也被护士大姐骂,说穿那么紧的裤子,以后还想不想生娃了。

    3、保护关节。所谓关节,就是气血最不容易流通的地方,更要防寒保暖。否则寒气一进去,就不好出来。特别是女性的膝盖和颈椎。空调房呆久了,这两个地方特容易僵硬。
    4、保护大椎穴。大椎是阳气汇聚之处,平时可以带条丝巾护起来。如果有风寒感冒初起,按揉大椎穴至额头发汗就可以缓解。当然最方便的办法就是用电吹风吹,吹30秒停一会,直到额头冒汗就停。
    5、早睡。超过11点睡觉,中医就认为是熬夜了。各种弊端大家可以百度。我和外子都是10点半左右上床,基本11点前就睡着。早上六点起床,最迟不超过六点半。
    6、泡脚。晚上泡脚,水温不超过45度,慢慢泡,水凉了,添热水再泡。泡到后背稍微有点汗就可以了。不要泡太热的水,道理还是“血汗同源”。

    7、保持一个相对平和的良好心态。第一次不好之后,我也有段时间非常恐慌,总担心下次能不能中大奖,会不会不好,会不会这样那样;于是就很努力的刷播种,加各种QQ群。不过关注了一段时间后发现,在论坛上和QQ群里很多话题都是重复的,纠结于此只会原地打转。最后还是选择看书,在各种信息里努力挖掘,慢慢就平复下来。

    8、凡事贵在坚持。最重要的还是端正自己的态度,坚定自己的信念,懒或者难以坚持,都是借口借口借口。

    我是5月底手术,7月初,术后第一次月经来了。在饮食和运动上坚持到10月,期间来了三次月经。术前、术后,对比如下:



















































       前  后
     周期  经常推迟一周  准,38天
     颜色  暗黑、暗红  鲜红
     量  偏少;第二天多;第4-7天淋漓 正常;中间多,两头少,7天彻底干净
    生理痘  下巴长  无
    拉肚子  月经来前几天拉肚子  无
    发脾气  情绪起伏大  无
    易疲劳  累,爱睡觉  无
    肚子疼  闷疼  无
     血块  暗黑色血块  无



  • 蓝糖果 | 备孕中
    爱心妈妈1
    4、Surprise!
    有了上次早孕反应的经历,对应季水果缺乏的春天实在是敬而远之。有次和外子讲到备孕,我说一定要选择秋天,秋天!因为那时物产丰收,应季水果又多,这样不愁吃的日子多幸福啊。不过外子就表示,秋天的话,怕是有点早,距离手术还不到半年时间,担心我的身体还没恢复好。
    事实上,人算不如天算。
    末次月经9月23日来,9月30日结束。金秋十月,又是国庆又是中秋,海蟹上市了,看着心头好我真是大快朵颐,吃得不亦乐乎。恰巧又在电视上看见 陈允斌 老师推荐的“送子蟹汤”,陈老师说,想生宝宝的夫妻可以一周喝一次,但不要吃多了,因为螃蟹是很滋阴的。凡是大补的东西,都不适合多吃,而且容易翻病。
    由于我们全家都是陈老师的忠实粉丝,这款汤第二天就变成实物,出现在餐桌上。隔六天又喝了一次。10月4日中午,上厕所发现纸巾上出现果冻状分泌物。我心想,这不是该排卵了吧?(我术前术后都不懂看白带拉丝,但是术后在排卵前会出现果冻状宫颈栓液)
    10月8日,外子回来说要出差。当晚同房。本来想做安全措施,但是想到前三个月都是月经前14天排卵,准得不行。于是就没做防备。双方比较投入,结束后立刻奔去厕所,洗洗睡了。
    10月15日,妈妈又做了一次酒焖螃蟹,大吃一顿后跟人出去逛街。逛着逛着,突然感觉盆骨一阵坠感,肚子隐隐作疼,又象来月经,又象肠胃炎,说不出来的不舒服感觉。过了大半个小时,感觉才慢慢消退。当时心想,不会是螃蟹吃多了,这次月经要提前了吧……
    10月18日,在群里JMS的怂恿下,测了大卫的ZZY,果断的大白板。心想,这辈子果然没那个运气。
    10月23日,由于前一天晚上吃了饼干,上厕所有点难解决,暗暗用力。后来用纸巾一擦,两块红艳艳的血。也没在意,心想月经果然提前来了。垫了一块姨妈巾,跑去上班。上班途中去厕所,却意外发现姨妈巾上没有血,只有咖啡色的一小块。心中大感意外,下意识感觉:该不会是子宫内膜因为用力而裂开,现在又恢复了吧?再想想,能恢复内膜的,莫非是黄体酮……?
    想到这里,不敢往下想了。本能开始回避,开始担心……
    晚上回到家,睡前上厕所,用纸杯取了尿,结果里面还有一小块鲜红色的肉,傻乎乎地看了半天,最后还是很没勇气地把尿液倒掉了。半夜12点左右起来上厕所,思考再三,还是拆了一条ZZY,结果——ZZY离开尿液就开始显色,我盯着那小白条,看着它三秒钟内出现了两道杠。
    当时就懵了。脑子里只转着:怎么会?!
    躺在床上惊魂未定地翻来翻去,好一会才入睡。第二天一早假装去加班,拎着饭菜,跳上公交车直奔妇幼保健院。结果那个老医生不承认我的试纸结果,还说要两条一样红才算。她又给我开了一次试纸测试,还想推销什么钙浓度测试,被我拒绝了。然后……然后,做试验的那个医生把我的尿液给倒了,把别人的结果开给了我!当时真是无语了,实在不想再跟医生多说什么。坐车又转车,还是回去找上次做手术的医生了。
    熟人医生看了一眼ZZY,说,隐隐约约也能看见了。抽个血吧。我本身也是打算抽血监测,自然马上同意了。
    这次孕期,隔一周抽一次血。我个人觉得没必要隔天抽血,因为早期的隔天翻倍,意义不大,有不少案例是HCG上万后,翻倍异常缓慢,证明胚胎发育到一定阶段开始失去活力,换个角度看,孕卵在某些关键时间点的发育是非常重要的。这些时间点多数不在怀孕的前三四周。
    我拿了结果都是自己计算,计算原则:上万以前,隔天翻倍;上万后,3.5天翻一倍。
    抽血结果大致如下:










































    针剂   孕酮nmol  HCG  说明
       99+  434  
       74  6977+  略低于隔天翻倍应有的数值
     20mg黄体酮+ 2000HCG,每天  81+  38000+  出血,超声未见异常血流和液性暗区;孕囊18mm,见卵黄囊,如孕5W+
     20MG黄体每天,打五天。我打了四天  92  114700+  已注射20mg黄体+2000单位HCG一周
     20mg黄体隔天,我打了三次  没测  没测  超声见胚芽15mm,见心管搏动,如孕7W+
     医生叫打到70天,我看孕酮还可以就自己偷偷停了  130  120000+  测之前,停黄体酮三天

    说实话,第一次见红来得很突然,是我去WC的时候在内内上看见的。当时虽然有点害怕,但想到孕酮数值还可以,也就没有太紧张。当天晚上早早睡觉,第二天一早也没看见,又放松了些。直到第三天凌晨,又在WC看见,才感觉特别害怕。当时就吓哭了,嘤嘤哭着说,它不在了。父母一直安慰,好不容易又睡着。
    接下来几天,都在给自己做心理建设,告诉自己,不能强求,如果不好,就好好调理一年。加上孕吐得厉害,每天都浑浑噩噩的,在迷糊之间睡去,睡醒,掰着手指算日子。在我做好心理准备的时候,外子出差回来了。看着他又是鼻子一酸,抱着他哇哇大哭了一顿。结果第二天中午,上厕所掉出一点点黑色的血块,在此之后,似乎一切又变了一个样。
    12月22日,终于熬到三个月的时间,躺在超声室内,医生刚开始照,我就紧张地问她:还好吗?医生说还没看完,不过目前看应该没事。那天超声排队的人少,三个医生凑着看,我刚好扭头也能看见屏幕,就看见一个正手舞不停的小人,当时真是眼眶一热啊。
    就这样到了3月2日,做了系统筛查,没做四维,就做了个普通彩超。一切正常。

    5、中医or西医

     由于在早孕期间有出血,熟人医生给我开了安胎针,我自己由于之前阅读过一些书籍,也去同仁堂找坐堂医开了方子,出血六天里,我针和中药都喝着,到底是谁发挥的作用更大,这个真不好说。不过小提一下自己的感受。

    关于黄体酮:

    1、这个似乎要看个人体质,有些人似乎是一打就上升,我这人就属于不怎么吸收的类型。虽然血值看起来是打针后上升了一点,但我觉得那是HCG增长刺激出来的。

    2、当时给我打针的护士长说:“不出血就可以不打了。这种通过肌肉注射的黄体酮,本身吸收率也很低。”这种说法在播种似乎很被批判,但我的医生朋友也是这么说的。还有两个早期出血打针的朋友,她们的医生也是看她们止血了,就直接停针,最后孕期也顺利度过了。所以我个人还是倾向于胚胎质量才是决定性因素。当然,如果你确实黄体功能差,那就另当别论。

    3、象我这种血值没问题,超声又找不到原因的见红,听医生朋友说,现在这种现象很多。多数都是无法提供原因的,黄体酮这时就是安慰剂,一般都能顺利度过。我的熟人医生倒是给出一个解释——着床出血,就是孕卵在子宫内膜不断植入,导致的出血。外子也说,感觉我这出血像是伤口裂开就直接流出来,所以找不到血流信号和暗性液区。

    关于中医:
    1、中医认为凡是见红,都是胎元不固。应固肾安胎。主要药物是如杜仲、续断、苏梗、菟丝子等。

    2、孕妇腹痛尚可挽回,但若是腰痛,就是落胎征兆,难以挽救。这是带脉系胎,带脉就是腰带的位置。所以孕期任何时候,如果感觉腰酸难耐,就要警惕了。

    3、适当静养。一般有过不良孕史的女性,都建议早孕期间多多静养。不过静养不代表完全躺在床上不动,除非是明确的着床位置太低。因为早孕期间多数会有妊娠反应,完全躺着不动,肠胃功能减退,更加吃不下东西。适当活动,有益于阳气运转。我出血的时候,也每天跑去社区门诊打针,只是走路的时候慢一点,柔一点;在家睡醒了也会多走走。这样才能保证不便秘。

    4、确实吐得厉害,找中医开点药喝,有助于吃点东西,同时可以补益气血。

    5、早孕期间不进补,以平常饮食为好。

    6、不需要整个孕期都喝中药安胎。我喝了六天,第四天其实已经止血,后三幅只是巩固一下。中医也不主张靠喝中药来保胎,好的中医也不会让你喝足12周。

    7、找个自己相信的中医。找人看病,首先信任是关键。疑神疑鬼的喝药,心理暗示有时会影响效果。

    8、不要轻易质疑药方。之前播种有人发帖说医生开的药方里有法半夏,她查了药典,说半夏孕妇禁用。但是她不知道,妊娠药忌里有说“制过者不忌”,法半夏是治妊娠恶阻常用的药。如果确实对药方存疑,可以打电话和医生沟通。不少医生都有名片,看诊的时候可以要。

    9、好的中医,给你摸脉的时候就能看出来。首先,他的指尖是不是温暖;其次,手指甲有没有乳白色的半月痕;再者,脾气温和,态度和煦,说话不大不急不快,呼吸吐纳沉稳;再者,面色是否沉静,喜怒不行于患者面前。

    10、中药的药效对药方的影响非常大。现在的中药普遍是培植,所以用量都要比中医典籍上记录的大。加上许多不良商家,把药品先蒸馏一次后再制成切片的药品送到药房,更是雪上加霜。这时往往不是医生有问题,是药不对。所以买药,我个人比较推崇同仁堂,还算货真价实,服务态度也比较好。但是价格确实贵,有些贵不止一两倍。(北京地区好像还有其他两家比较出名的老字号)

  • 楼主厉害!祝福!
  • 蓝糖果 | 备孕中
    爱心妈妈1
    其他一些杂七杂八:

    1、双方身体好可能很重要。第一次的时候,我们两人的身体状况都不是很好,怀之前的一个月都有感冒发烧的现象,我还因为贪嘴吃寿司中招导致肠胃炎。那时啥都不懂,以为怀上就万事大吉。后来才知道,胚胎是“父精母血”结合而成,双方身体状态好才符合优生优育的硬道理。

    2、助孕方法要慎重。第一次的时候有抬高过PP,第二次完全是平躺。个人觉得什么倒立啊,垫屁股都没太大意义,强壮的个体自然会往上走,去完成自己的使命。
    3、多投入一点,不要总想着OOXX就是为了造个孩子。据说两人情投意合干柴烈火花好月圆容易产生质量好些的胚胎。可能这个观念不太科学……

    4、叶酸吃不吃还是看心态。就像做各种检查一样,要是觉得不吃就放心不下,那还是吃吧。我两次都没吃。身边人有吃有不吃,都没啥大问题。补充叶酸我个人觉得还是要营养均衡,现在的保健品宣传老是拿“孕妇需要XX、OO、口口的营养”来说事,那父母辈都不用生娃了?又或是他们都生不出健康娃了?另一方面,这些保健品能有多大的保障,个人还是打个问号。连餐桌上的油、米、面都不能保证的年代,这种东西,真的安全可靠吗?

    5、尽量吃当季的食品,大棚蔬菜瓜果还是少吃。这个也没有什么科学依据,不过有些中医在讲座里提到。

    6、窃以为,不要太迷信什么阿胶、鹿胎膏之类的补品。一是很难保证质量,阿胶很早就曝光过各种原料不靠谱,什么发霉长虫的。另外中药讲究产地,其间参与制造的所有物质都很挑剔。为什么说东阿的阿胶最出名?因为东阿有口井,井水极其阴寒,用这个水制作的阿胶才有确切的疗效。不过这井,早在清末就已经干涸了……二是个人身体差异,同样的症状未必是同样的根源问题。进补还是慎重些好。


    汤汤水水茶茶的做法:

    1、送子蟹汤(此汤每周最多喝一次就足够)
    送子蟹汤.jpg

    2、鱼腥草炖鸡
    用一斤半的童子鸡,不要用老母鸡。将鸡剖开肚子,把新鲜鱼腥草连根带叶洗干净,塞进鸡肚子里填满,再灌进去一些香油,不放其他任何调料。水开后,把整只鸡放进锅里,在水里加一块拍扁的老姜。当鸡炖熟以后,让产妇喝鸡汤,吃鸡肉和鱼腥草。
    吃过一次鱼腥草炖鸡,产妇以后就可以放心地吃鸡和其他的补品了。

    3、醪糟鸡
    将柴鸡(土鸡、走地鸡、肾虚可选乌鸡)切成块炸熟,炸好的鸡块加醪糟(甜酒)水煮开就起锅,连鸡带糟一起吃(做酒糟鸡不用放任何调料)
    醪糟鸡补五脏六腑、补气、补血的功效,适用于久病体虚、产妇、小孩。正常人不能每天吃,孕妇和体虚的人可以吃两三个星期

    4、醪糟
    原料:糯米、酒曲。酒曲在超市可以买到,具体用法用量按照包装上的说明来做就可以。
    (其实我更推荐在淘宝上购买那种土法制作的酒曲,像一个蚕茧那样的。土法酒曲是中草药制作的,制作出来的醪糟香气更醇正浓郁,甜味更舒服。使用这种酒曲要注意,拿一张干净的纸把酒曲包起来,用手将它捏成碎末,再均匀拌在糯米里)

    制作过程:
    1. 糯米用凉开水泡涨,大约要泡四个小时;
    2. 沥干水,将糯米隔水蒸熟。摊开晾一会儿,到手摸略有些温热时,洒少许温水,用筷子将糯米拨散成粒状,加酒曲调匀。留十分之一的酒曲备用。
    3. 将糯米放入陶瓷盆内,中间留一个酒窝,就是拳头大小的凹形,在其中放入剩余的酒曲,盖上盆盖,密封好。
    4. 用保温的东西将瓷盆包裹好,这叫做“穿衣服”。这个步骤很关键,是为了让瓷盆内的温度始终保持在与人体体温接近的温度,以利于发酵。保温层的厚薄要根据气温来决定。外婆教的秘诀是:穿衣服跟人走。也就是说,跟这个季节的人所穿的衣服一样厚就可以。也就是说,冬天要包上棉被,夏天薄薄一层就好。
    5. 将包好的瓷盆放在不通风的地方,经过二到七天,闻到有酒香溢出时,醪糟就制好了。
    6. 放冰箱冷藏保存。
    注意:所有的容器要非常干净,不能沾一点油,也不能用生水,否则会生杂菌。
    母亲常常重复外婆讲过的一句话:熬糖烤酒,充不得老手。做醪糟不难,要做得好可并不容易。第一次做,也许口味不太满意,别灰心。下次再做就有经验了。(这个确实是的,不同天气不同场合,制作出来都不一样。)

    5、可以长小月牙的茶
    益肾元气茶:制首乌5克、生荒5克、枸杞5克、黄芪3克、菊花3克、大枣3枚、冰糖适量组成。
    制首乌平补肝肾,生荒、枸杞滋阴补肾,黄芪、大枣健脾益气,菊花能清热,平衡其他几位药的热性,以是这是一个大补元气的极美妙小方。


    推荐部分电子书吧~
    1、《女科经纶》,中医女科典籍。
    2、《沈氏女科辑要笺疏》,强推!!发女科之明义,王孟英和张山雷的点评字字深刻,体现了正宗的中医思想和大医风范,值得一读再读。(楼主买了实体书,没事就翻着看,女人看女科,对照身体情况来看,很好理解。而且能长很多知识,不会被伪中医骗)
    3、《子宫好,女人才好》,其实说实话,楼主觉得这书写出了部分东西,但是不如《沈氏》深入透彻,大概是现代人出书的通病吧。
    4、《回家吃饭的智慧》(1、2),“国民媳妇”陈允斌老师的力作,日常饮食必备~
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  • pearlpear | 备孕中
    对……对不起啊插楼了……诶嘿嘿……
    <br/>楼主MM说的很在理呢!我也坚决同意尽量少在外面吃饭,也尽量少喝碳酸饮料瓶装果汁啥的……醪糟应该怎么做呢?之后会介绍做法吗?继续等着看其他~
  • A啦多梦 | 备孕中
    楼主快更!!!!!!期待继续
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