四、造人前所采用过的备孕方法：1、老公因为工作压力大一直在针灸理疗、健身，吃了半瓶五子衍宗丸，坚持喝牛奶+蜂蜜+VE（USANA的）；入春以来隔天交替吃韭菜炒河虾、韭菜炒鸡蛋、各种做法的虾和牡蛎。
<br/>2、我一年来都在服用USANA的营养品（与备孕无关），吃了2小瓶天喜丸（天喜堂），YJ4天喝了生姜红糖甜酒蛋，没来得及喝黑豆浆啊什么的。几乎不锻炼。
<br/>3、我们都坚持了很久每晚睡前泡脚，每天早晨空腹吃枸杞、黑芝麻。（与备孕无直接关系）
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<br/> 五、曾经让在医院工作并师从中医元老的好友帮忙收集过的备孕必行法，仅供参考。1、月经规律至少三个月；
<br/>2、如果有手脚冰冷、宫寒等寒症问题应先调理好后方考虑怀孕；
<br/>3、心情保持平和轻松愉悦；
<br/>4、晚上保证11:30之前睡觉至少三个月为佳；
<br/>5、服用叶酸三个月；
<br/>6、男性加强锻炼、注意休息，心态平和、戒烟酒至少三个月；
<br/>7、多听佛乐、轻音乐。
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<br/>六、个人心得。1、尽量保持心情轻松、心态平和；建议晚上AA的夫妻可以在8点作用完成任务，然后一起看看轻声愉悦的喜剧电影，保持美丽心情的同时也可以分散一些不必要的担忧。
<br/>2、寻找并使用适合自己的缓解压力的方法，从备孕前到PL后；
<br/>3、多行善。我看到坛子里有些姐妹很执着也很虔诚，每天都能到有关送子观音的帖子里报到，拜一拜。这是很好的，有善心。但求神拜佛更重于行，在坚持一日一拜的同时，也别忽视了可以在身边寻找行善积德的机会，不以善小而不为；
<br/>4、推荐大家听听《爱和乐》，很好的音乐集。大宝从在我肚子里一直到现在每天都在听，大宝长得清秀乖巧又聪明健康，包括身边的其他妈咪，凡听过爱和乐的孩子都有同样的美好特点；
<br/>5、牡蛎是很好的壮阳滋补之品，但毕竟是海产品，传统医学上认为其性寒，不宜多服，尤其是寒性体质的人就更应该在服用时搭配生姜等温性的食物同服。
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<br/>七、备孕中出现的一些巧合。1、PL当晚AA后我垫高了PP睡，梦里感觉好强烈的胎动，我还吃惊怎么刚播种就五个多月了？！醒后周公解梦说“梦见胎动为怀孕之象，且为男胎”。前天去找那个针灸大师开奖，把完脉之后他主动说认定男胎的可能性较大；
<br/>2、PL后第二天夜里我失眠，辗转反侧都睡不着，自顾自用手轻抚着肚子，心里想着：小Y（Y染色体）啊，你一定要跑快一点啊，看到那个小L（卵子）就赶紧冲上前抱住她！别让那个小X（X染色体）抢先一步了。想着想着就翻身抱住熟睡的老公，心里一直默默地告诉宝宝，你的爸爸是个很优秀的男子，你将来会比爸爸还要优秀……就这样我渐渐睡着了。梦里出现了已故的爷爷和奶奶，爷爷曾是当地名中医，两老像是和我说了什么记不清了，醒后我妈说估计是老人家托梦来了；
<br/>3、我家大宝向来很灵水，这次她自己每天晚上睡前都要撩开我的衣服要看看弟弟睡着没有，还会自己唱歌或者讲故事给ta听，那时还没开奖，但我跟老公说，直觉应该真的怀上了，呵呵。
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<br/>八、生男秘方。在此声明这个方法我没有用，是一个群里的实施成功的妈妈给我的，传上来是为了给有缘的MM的。说句实话，男孩女孩都一样，只要健康、快乐，做父母的就安心了。我家大宝就是个女孩，我们全家都爱她爱得不得了。我呢主要是有了个女娃就想要个男娃，凑个“好”字。方子如下，我真心没有用过，所以MM们就自己看着办吧，呵呵。
<br/>50°以上的白酒5斤，公鸡蛋2斤，泡三个月以上。每天早晚用1两酒兑土鸡蛋清喝下，隔三差五还要用海鱼肚（很多农贸市场都有卖，也叫鱼胶）炖鸡吃。全都是老公吃，坚持服用一个月，这一个月内不要同房。
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<br/>    大前天还和老公去了小姑子家吃饭，她输卵管堵塞手术后两个月，之前也曾备孕了一年未果，本想把我剩下的“好孕棒”带去给她，谁知忘了。今早得知她昨晚刚测，确定了也顺利怀上蛇宝宝了。哈哈！真是孕气强大啊！用力撒棒咯！！
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<br/>衷心希望多行善事的JM们早日怀上健康聪明的福德宝宝！！
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接棒啦！！！
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恭喜楼主，接棒，希望我明早排卵后第十天也能测到大队长。

楼主行善积德。。孕气强大，羡慕嫉妒之余萌生敬仰之情

接棒，希望我这个月也能怀上！菩萨保佑

这么强的孕期，接棒，这个月也好孕

恭喜！沾好孕气

接棒啦！希望我这个月也怀上，恭喜楼主啊！