新妈妈坐月子的居室环境要清洁卫生、舒适、安静，可以使新妈妈精神愉悦，心情快乐，有利于新妈妈的休养和恢复。

(1)清洁卫生：新妈妈月子里大多数的时间是在居室内度过，所以室内物品摆放耍整齐，并保持环境的清洁卫生，卫生间的卫生更要注意。

(2)室内温度和湿度要适宜：新妈妈的体力和抵抗力都比较低下，所以月子里的居住环境对她的身体恢复有很大影响。比较适宜的温度应在22℃~24℃，湿度应在50%一60%．

夏天不要太热，冬天避免太冷，居室要保持恒温，有利于新妈妈康复。

(3)居室的空气要清新：保持坐月子时的居室空气清新，每天要通风2次，每次通风不少于20分钟。

    在通风之前，要让新妈妈和宝宝先到其他房间休息一下，不要让他们吹到对流风，以免受风感冒。舒适的环境不仅能使新妈妈心情愉悦，还能预防疾病的发生。