还有，排卵试纸阳了别急着爱，强阳转弱的时候再爱，我就是一个月一次就中的，之前读了大量的怀孕技巧

备孕一年，老公精子活力差，吃了几天中药+一起跑步，当月就怀上了，心态很重要，放松下来宝宝就来了。另，精子不好最好直接找靠谱的中医调理，什么蕃茄红素，什么维生素E，什么补锌片，屁效果没有，吃了一年浪费时间。

辰辰宝贝儿快来 发表于 2013-3-12 20:38
<br/>还有，排卵试纸阳了别急着爱，强阳转弱的时候再爱，我就是一个月一次就中的，之前读了大量的怀孕技巧 ...

<br/><br/>恩嗯。。谢谢亲的宝贵经验

辰辰宝贝儿快来 发表于 2013-3-12 20:35
<br/>我也备孕大半年才要上，不过人家说女人有点小毛病没事，关键是男人镜子质量一定要好，当然女人的问题要是太 ...

<br/><br/>过几天准备叫我老公去检查下精子看看，老公之前有前列腺，不知道有没影响

提前半年孕检，双方都认真检查，该打的疫苗都打好，然后这半年夫妻双方都保证健康饮食，坚持锻炼，最好发展一些双方都喜欢的文娱爱好和运动，从科学的角度来说，轻松甜蜜的气氛最容易怀上，娃质量最好，最符合优生优育，另外跟双方老人谈好，别老是提这个事增加你们的压力，女人内分泌最重要，只要心情轻松愉快，内分泌自然就平衡了，其实生育是自然界的自然现象，别搞得跟任务一样，越拿宝宝当回事他越跟你捉迷藏。

别着急哦！给你说说我经验
<br/>把排卵试纸和早早孕试纸准备好，排卵试纸多备几个牌子，秀儿（灵敏度非常高）、大卫、康乃馨等等。早早孕也备一样牌子好了。监测下是不是排卵的问题，把握好排卵的时机。坛子里有讲如何测的帖子，自己看看。
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<br/>我孕前有1个月未监测到排卵，可能是吃了黑豆的问题。因为黑豆只能吃1周，我那时吃了1个月。但是也很恐惧，因为之前做了1次人流。
<br/>我还特意去查了激素6项（没啥问题。其中孕酮是在月经中期查的）。然后就是补血啦，我也有痛经等月经问题，所以开始吃阿胶（东阿），吃了1个半月排卵正常，然后按照排卵试纸提示的排卵天数，我和老公连续AA了四天，当月就怀孕了，现在已经28周了。
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<br/>还有1点非常重要是就一定要测温哦，孕前和孕初期非常重要。（去看坛子里的帖子哦）
<br/>我重点想说孕初期！因为痛经，量少，所以我很警惕自己黄体功能情况，孕初期体温在36.9°-37.2°之间是正常的，我连续3天晨温下降，就知道是黄体功能不行，然后自己去医院测了孕酮，吃了地屈孕酮片。
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<br/>哦 还有我姐姐也是痛经、排卵问题，她吃的医生给开的血府逐瘀，吃了俩月，怀孕了。精神因素很重要哦，她那时待要不要了，结果宝宝来了。
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<br/>总之，在你想要娃娃的时候，怀孕就变成了技术活.一定要多掌握些知识，防患于未然。祝好孕哦