我四个月开始这样的，腰疼腿疼，一夜一夜的睡不着，现在6个多月反而好了，可能是我经常运动练孕妇瑜伽的结果吧，亲也可以练练，很好的，我之前孩子臀位现在都头位了

我6月13日预产期，早早的买了孕妇枕，现在是怎么舒服怎么睡，尽量左侧卧，但晚上还是觉得右侧的时候会容易入睡，以前没怀孕就一直右侧睡的。偶尔也仰着。以前妈妈们怀我们的时候，哪有那么多讲究呢，不都生的好好的。我总结，怎么舒服怎么来，哈哈

金麻麻 发表于 2013-3-12 11:06
<br/>我每天靠左侧睡，第二天醒变成平躺了...

<br/><br/>我也是耶，晚上睡着睡着就平躺着了，嘿嘿···

这两个月以来就昨晚睡的舒服一觉天亮'下午又补个觉

从4个多月就开始练习左侧睡了，现在已经有点习惯了，但还是会大腿根疼，每天晚上要疼醒一两次，疼了就翻右边睡，反正注意不要平躺~~

现阶段是怎么睡怎么个不舒服 ~

       晚上用两个枕头，一个放在腰背后面顶着一个放在腿下垫着避免压迫肚子，这样就睡的比较轻松了，不要老是想着左侧卧，因为谁也不可能一个晚上保持一个姿势，而且长期一个姿势会导致另外一边血液循环不畅而水肿的，只要你大部分时间左侧卧就可以了。

我是左右换着睡

我也是难受，可以自肚子两腿之间垫个枕头比较舒服点