【怀孕后每天必吃食物】集结播种网姐妹们真实经历

#怀上宝宝

晏晏BABY

怀孕后总怕营养跟不上，

姐妹们还有更好更营养的食物请留言分享哦！

多选投票: ( 最多可选 16 项 ), 共有 7163 人参与投票

1.鸡蛋

2.孕妇奶粉或鲜奶

3.酸奶

4.叶酸

5.苹果

6.水果

7.核桃

8.大枣

9.DHA

10.钙片

11.蛋白粉

12.鱼肝油

13.鱼

14.新鲜蔬菜

15.肉类

16.其他（请留言分享）

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讨论区

欧弟妈妈

新鲜河虾。

听我的，你可以加入我们同预产期/同城微信孕期群，在这里有很多有经验的姐妹，基本什么问题都可以解决。添加群主微信bbyouxi01拉你进群，赶快点击这里打开微信入群吧。

太阳-太阳 | 备孕中

鸡蛋牛奶苹果

朵颜dora | 备孕中

还是正常饮食吧，现在咱们这生活水平也不会有营养不良，只会营养过剩啊。
<br/>我现在还是在孕早期，每日三餐正常吃饭，没有加其他的。对了就是多吃了个维生素叶酸吧。特别爱吃苹果，就是不怎么活动就不太消化，想多吃也吃不了。

佳家乐乐

鸡蛋，苹果，牛奶

kk197688

鸽子蛋，核桃，VE，其他的有时候会忘记

依賴迩所有丶

苹果，牛奶，核桃，肉，蔬菜

健康健康健康

苹果，淀粉，核桃，鱼

helenl | 备孕中

除了选的那些之外，还有黄豆，不过目前主要还是煮黄豆水喝，因为以前没有喝豆浆的习惯，害怕随便改变饮食习惯会不好

amber0102 | 备孕中

孕吐中什么都吃不下的飘过~~~

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