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31周运动型美妈自恋照(体育教师+瑜珈、肚皮舞教练),自己自创搭配衣服、自己拍摄,怀孕之后也一样可以很美!~对都说练体育的女生,又壮又丑的说法,say no!!!!外加平时素颜生活照~外加5个月拍摄的孕妇瑜伽视频哦~

  •         31周啦,很快就8个月了。三八节在放假在家没事干,翻出衣服搭了搭就想给自己拍组照片~可是就我一个人在家,没人帮忙,我就用相机放在桌子上,调好10秒拍摄。然后拍好POSE,就自己完成美美照片~看看自己还是蛮自恋的~

         
          孕期运动还是很多的,孕期练些适合孕妇练的瑜伽、跳跳强度很小的肚皮舞,已舒缓的音乐为主。外加爬山、乒乓球、羽毛球、篮球运球、足球运球、排球传垫球、带学生们玩些游戏~因为我的职业的关系,肚皮舞上到3个月、瑜伽上到5个半月、小朋友的舞蹈课上到6个半月。现在带小学生的篮球训练和健美操舞蹈一直到现在,还没停下来。打算4月份开始休产假,5月初迎接宝宝出生!
          
          18周查出胎盘前置,不过后面都没有什么症状,所以一直也没放在心上,一切顺其自然就好。
         
          因为是孕期,还是怕化妆有影响,所以只化了眉毛、眼线然后加上唇彩。简简单单的淡妆~因为以前是练体育的,经常背杠铃练力量,所以胳膊和腿都很粗的,大家不要见笑哦~~~

          外加我5个月的时候拍的孕妇瑜伽视频(点击这里)我从08年开始练瑜伽,现在是高级瑜伽教练,这是交给会员们的舞韵瑜伽,动作比较难,建议初学者不要随意模仿哦~


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    一件黑色裹胸中间系上白色的丝巾+一条小短裙+一顶小帽子。

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    一件黑色裹胸中间系上白色的丝巾+一条四角内裤+一条大衣上面的毛毛

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    肚皮舞练习服+一条白色臀巾

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    肚皮舞表演服

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    瑜伽服

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    瑜伽服

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    瑜伽服

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    这是我没怀孕之前的瑜伽写真,难度比较高,呵呵O(∩_∩)O~

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    这是我没怀孕之前的瑜伽写真,难度比较高,呵呵O(∩_∩)O~

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    自恋大头照
    宝宝7个月菜花照 (39)_副本.jpg
    怀孕7个月多一个星期,在家不远的一片油菜地~~

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    怀孕7月,在一片菜地上~

    紫云英花海照 (22)_副本s.jpg
    很大一片的紫云花,差几天八个月
    讨论区
  • 闪电小姐 | 备孕达人(二宝)
    宝妈好厉害啊

    听我的,你可以加入我们同预产期/同城微信孕期群 ,在这里有很多有经验的姐妹,基本什么问题都可以解决。添加群主微信bbyouxi01拉你进群,赶快点击这里打开微信入群吧。

  • 美得很哦!
  • et_03 | 备孕中
    不用去照相馆了
  • 好漂亮哦!身材很好,皮肤也很好!祝你足月顺产!
  • 胎盘位置低,还做瑜伽em16
    <br/>
    <br/>不过照的好漂亮的em14
  • 不语亦萧萧 | 备孕中
    后面完全看不出怀孕,提前猜个男宝
  • 身材真好,很漂亮!
  • 哇哇,好健美的妈妈,就是要这样健康美。我现在就每天走走路。别的不敢做喔。
  • fangsx | 备孕中
    美妈呀,真漂亮,身材真是好啊!超级羡慕!
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