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36周了，每日背疼啊，有良策吗？

  • #大宝宝（1-3岁）
    妙总
    就快36周了，这约一周以来每日背疼，没法缓解，十分痛苦！有跟我情况类似的姐妹吗？早上起床后疼的感觉好些，然后这一天背后脊柱两侧竖着的两条长肌肉就一直处于酸痛中。洗澡时用热水钉着猛冲会稍好些，开车坐车时开着电加热功能也稍好些，老公帮着捶捶，也只是用一种痛代替另一种痛。是月份大了，肚子太沉背不动？还是我有什么病啊？也不能贴膏药，有麝香和薄荷，会引起宫缩，早产就真惨了。姐妹们，我向大家求助！有良策吗？
    讨论区
  • 羽_寶赑
    没办法 几天就好了
  • 小猪乖乖8哭
    只能忍着了，或者你多躺躺？
    <br/>
  • 镜妈咪
    多活动吧，散散步什么的。
  • 蓝聿宝宝
    我也有，但是没你那么严重，就是没以前那么灵活了
  • 我家四月宝宝
    多散步，自己捶一下了
  • seasonjacky
    我也疼~~痛苦啊~！
  • 爱狗爱宝宝
    你要顺吗？如果不想顺！就多歇着。少走路
  • 飞鱼儿豆
    我有时候也会这样，你可以试试这个方法，我觉得有用.白天两个手臂从前向后大幅度挥50下，然后相反从后向前挥50下，如果愿意有时间做个几次，晚上临睡前再这样做一次，我个人觉得很有用。我要一天不做，晚上就酸。
  • 红茶它它
    我也是每天背痛 坐的时候 背后垫一个小枕头会好一点
    <br/>感觉痛的时候不要去锤或者揉 揉了更加痛
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