每天六个枣，六个桂圆泡水喝，不仅补气血，还下奶。。。枣要弄成碎的，我现在白里透红呢！另外，饮食要均衡，什么都吃。。食补胜于药补

吃点阿胶吧。护肤品没关系，不会影响母乳

<br/>用的哈佛宝宝的 专门为孕妇研制 低敏配方 效果不错

我也是生加剖啊  我用的是儿童护肤品，青蛙王子，便宜又好用

我用的是孕妇专用的，亲润牌子