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[孕中晚期反应]

孕期应该如何控制体重,怀孕四个月胖了28斤,各位宝妈的体重怎么控制的

 
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130785261 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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怀孕四个月多点,体重就由112胖到141,关键我从怀孕吃的比孕前要少了差不多饭量是以前的一半吧,也没有零食,营养品也没有吃,本来想和孕妇奶粉的,现在也不敢买了,还加强了运动(没怀孕前天天基本都不运动的),怎么还胖的这么多呢????我才四个月啊,这以后可怎么办啊,各位宝妈是怎么控制体重的,给提点意见我改怎么控制体重呢,水果我也吃得很少,基本上能保持一天一个苹果吧,偶尔吃橙子和圣女果,香蕉,别的就没有了,两个半月前是吃四五顿,但是之后就正常了,一天三顿饭,我很想顺产,所以不想太胖,四个月做B超,大夫说宝宝是四个月的宝宝,不大不小,羊水有些多!看来这肉都长在我身上了,em29!大家给点主意吧!
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2
天使宝宝 |
我胖了30.。。
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3
天使宝宝 |
照你这个速度发展下去怕是要长到180哦~
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4
十二级宝宝 |
我现在马上四个月了体重就长了十斤,我都吓一跳,楼主长的确实多,楼主三餐饭后散步或者运动半个小时,然后晚上别,应该长的就不会太快了,我现在是这样控制的。
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5
十四级宝宝 |
我胖了有十斤了吧 感觉都太胖了  感觉肚子好大个  从四个月开始长的  
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散步,早中晚,烈日毒就早晚出去,总量一个小时足够了,以后还好生
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7
十五级宝宝 | | 来自WAP
我到现在也长了十斤了!
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8
十二级宝宝 |
20周了,重了12斤,过个年,一斤没重
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9
十四级宝宝 | 备孕中 | | 来自WAP
我4个月,体重没变,不过我孕前就150
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10
十一级宝宝 | | 来自WAP
体重几乎没变化 孕前裸重92 现在穿棉家居服称的96 我妈和老公天天叨叨我不长肉
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