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原料:肉眼250克 2012-3-30 10:22 上传图片 下载附件 (38.81 KB) 配料:黑胡椒10克、黑胡椒粉10克、蒜蓉适量、生抽20克、盐5克、红酒一小杯。做法:1、肉眼加配料拌匀,放入冰箱腌制一个晚上;2、将腌好的肉眼取出,摆在铺上锡纸的烤盘上;
3、用锡纸将肉眼包起来;
4、烤箱预热5分钟,220度,上下档风,带热风循环,烤5分钟(三成熟)烤7分钟(五成熟)烤10分钟(十成熟)。
完成啦~~~
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