我20周的时候就63KG，怀孕前是53KG，后天也要去24周产检了，我的大夫就说没事的，只要吃得低盐低糖就行，咱们长胖点就长胖点吧。我看你的食谱挺好的，是不是和不运动有关呢，我就是不太爱运动，所以体重就长得快点。

我是上个月一下子长了7斤，不过前几个月都没长。接下来控制点，以前我吃甜太多了，不过都说第五个月开始疯长。我是每餐都半碗米饭。主食吃得少，不过水果和菜吃得超多。还有16周，争取一共控制在10-12斤。

我觉得你吃得也不多呢
<br/>我前期控制的好不错，不过这周貌似长了快了，长了4斤

过年吃多了吧？我也是一直控制体重，过年回老家都不敢放开吃，好在一直都厌油腻，所以吃得清淡，现在长得还算不太多
<br/>楼主是不是零食吃多了

我一个月长了九斤，恐怖的

我怀孕快21周，孕前86斤，现在95斤，重了9斤！没控制过，不知道会不会长多了！

个人觉得除了早上的点心稍稍偏多之外，完全没有多吃啊。可以考虑把牛奶换去宵夜。
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<br/>减少主食吧，我每顿都是半碗饭就饱了。反正有点心，也不会饿。
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<br/>目前长了10斤，25周。

我5-6个月的时候也是一个月涨了8斤，6-7个月这一月几乎没长，饭量没什么变化

我也是8斤。上一次是6斤，再上一次是4斤。就怕下次变10斤……