大概从12周开始每天尿频比较厉害,夜里都要起来三次左右,原先以为是宝宝压着膀胱,孕妇多尿是正常的,平时白天我婆婆伺候午饭点心,晚上在自己父母家吃。伙食甚好。我也比较偏爱甜食。所以一直也就忽略了血糖的问题,直到16周去妇幼建卡才发现葡萄糖4+。回来后每天餐前前后都测血糖,显示都比较高。很担忧。停掉所有水果含糖份的食物后,只吃青瓜和西红柿。早空腹5.8左右,餐后基本10点上下,我查过一些资料虽然没有超出范围但也在临界点了。 我想请有过类似经验或者懂得姐妹,给我些指导,以我目前这样的情况,该怎么办,在饮食上我要如何调整,有没有一个好的方案。怀孕前110,现在4个月120左右,体型看起来就比较丰满。很容易就肚子饿了。但不敢多吃。 |