叶酸是一种水溶性B族维生素,在绿叶蔬菜,水果及动物肝脏中储存丰富.叶酸参与人体新陈代谢的全过程,是合成人体重要物质DNA的必须维生素.它的缺乏除了可以导致胎儿神经管畸形外,还可使眼,口唇,腭,胃肠道,心血管,肾,骨骼等器官的畸形率增加. 妇女怀孕前三个月到怀孕后三个月期间,每天服用O.4毫克的叶酸增补剂可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生.值得一提的是,妇女服用叶酸应在医生指导下进行,叶酸增补剂每片中仅含0.4毫克叶酸,是国家批准的惟一预防药品（商品名称为“斯利安”）.而市场上有一种供治疗贫血用的“叶酸片”,每片含叶酸5毫克,相当于“斯利安”片的12.5倍.孕妇在孕早期切忌服用这种大剂量的叶酸片,因为长期大剂量服用叶酸片对孕妇和胎儿会产生不良的影响.因此提醒孕妇要听从医生和保健人员的指导,切忌自己滥服药,乱买药
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<br/>怀孕前三个月到怀孕后三个月期间,每天服用O.4毫克的叶酸增补剂(商品名称为“斯利安”)可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生

应该早餐后

医生告诉我，饭后半小时服用效果吸收较好的


 


我一直是中饭后吃。

早晨吃，这样万一忘了，中午和晚上还可以补救。

我都是晚饭后才吃，每天固定时间吃。

依个人情况吧
<br/> 我是在晚饭后吃的，这样不会有什么反应，吸收很好！
<br/>在早上或者中午吃会感觉有些呕吐，我在白天吃的水果，干果什么的吃的比较多，种类也不固定，担心白天吃叶酸会影响吸收。所以我选择晚上吃，这样会好些哦！

我都是睡觉前吃。放床头柜上，这样不会忘。

医生是明确叫我睡觉前吃的。叶酸上没有明确说明，所以我估计什么时候吃问题都不大。

我一般都是午饭过后吃的。。。。。