有没有宝妈白天嗜睡，夜里却睡不着的

#怀上宝宝

m0moxi

刚60天，白天特别困，随时都可以睡着，到晚上11点多就睡不着了，就算之前再睡着，11点多也会自己醒来，然后一直睡不着。有时候2.3点会睡着，睡着也一直在做梦。有时候通宵睡不着，天一亮就睡得特别香。已经尽量白天不睡了。可还是睡不着，折腾死了。

讨论区

jiajia0194

我现在就有点经常是凌晨醒了睡不着了上午有困了

听我的，你可以加入我们同预产期/同城微信孕期群，在这里有很多有经验的姐妹，基本什么问题都可以解决。添加群主微信bbyouxi01拉你进群，赶快点击这里打开微信入群吧。

爱我家大宝贝

我今早也早早就醒了，以前从来没有过。

may1108

控制控制就好了，我怀孕后也有段时间白天睡多了，晚上睡不着。后来就争取早上早点（9点前）起床，中午最多睡2个小时，晚上11点再睡，就能一整夜都睡得很香了。

jiayouyangjing

我目前15周，过年这几天天天睡，没日没夜的，都不知道咋那么困，昨天睡到中午11:30，晚上终于失眠了，今天吓的9点起床，午觉也没敢睡，希望晚上沾枕头就着啊

pamela128 | 备孕中

我也来报道了，白天睡的多晚上整夜睡不着啊

咋办
<br/>

Finnleo

白天睡多了，晚上自然睡不着啊，这不是老正常的事儿嘛，最好的办法是白天找点自己感兴趣的事做，尽量不要躺床上或歪沙发上，即使睡也别倒床上睡，可以靠在沙发上打会瞌睡，尽量到晚上9点以后去睡，纠正几天就好了。

天黑一起看月亮

我就是。

haoyunzilai007

我和楼主一样，就强迫自己白天不睡，结果晚上还是睡不好，总醒，烦躁啊！

筱糖糖 | 备孕中

我目前也是这样的状态

在App中查看更多精彩