我也是，有时走在路上都会一下一紧的，我没管它，晚上睡时翻身也会。孕中期是会出现假性宫缩的。

我也是，5个多月了，晚上睡觉醒来就感觉肚子硬，白天也硬邦邦的。大概是儿子的缘故的吧

晚上比较容易出现假性宫缩。。只要没有规律。。没有太频繁都没有关系。。硬邦邦的时候就左侧位休息一下。。应该就可以缓解了

自己注意点就行，一般没事的，我也是偶尔会这样。