据说产后前两周为了排出多余水分和毒素恶露，就喝生化汤，吃麻油猪肝。不喝水，喝煮开的米酒。菜不放水，不放盐不放酱油不放醋。

保持清淡饮食，喝什么米酒水，吃什么麻油猪肝，都是骗人的。

冰溜儿 发表于 2013-2-15 18:25
<br/>保持清淡饮食，喝什么米酒水，吃什么麻油猪肝，都是骗人的。

<br/><br/>赞同，不都报出什么月子水都是假的吗！？我也从来没相信过，我觉得任何时候月子期哺乳期还是平常时候饮食均衡是最好的…

我是早餐喝小米粥加蒸蛋.午餐和晚餐是汤.但只有一种汤.一天三
<br/>
<br/>餐.奶水多的不得了.经常挤了倒了.只要给宝宝多吸就会有奶的
<br/>
<br/>

嗯，很有教育意义，顶起来

饮食均衡就好，吃多吃少吃什么对下奶都是因人而异的

同情楼主。
<br/>营养要足够，可大吃大喝又伤身体，这中间的平衡并不好掌握。
<br/>唉，一切都是为了宝宝啊。

顺勋如昱 发表于 2013-2-16 08:14
<br/>我是早餐喝小米粥加蒸蛋.午餐和晚餐是汤.但只有一种汤.一天三
<br/>
<br/>餐.奶水多的不得了.经常挤了倒了.只要给宝宝 ...

<br/><br/>美眉可以把多余的奶冰冻起来呢，倒了好浪费阿。万一自己有时不方便喂奶，宝宝还有得库存喝，多好。

糯米酒煮蛋就吃过一回…月子补的东西我也是吃了几次…娘家炖的高丽参！现在身体比孕前好多了！个人认为也不需要天天补滴…