更新恢复及疗伤（15周难免流产）三个半月的时间像做了一场梦，梦醒了生活还可以继续

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谢谢亲的鼓励，爱你!

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自去年9月份加入播种网到现在，从来没有为这个宝宝发表过帖子，没想到这一发就是为了纪念TA而作的。事情过去2周了，可打字的手还是在颤抖中操作的。明明不想去回忆，还是禁不住为TA做些什么，就当是一种寄托吧。如果姐妹们愿意体量请继续看下去，如果准妈妈们感觉不好请就此停止。

1.关于我：我是大龄鸡，和很多人一样先立业后生育，拖到2012年才开始备孕。因为有多发性子宫肌瘤（最大5.6cm)，另有子宫纵膈，经咨询医生分析利弊，还是决定带瘤怀孕。原因：子宫肌瘤术后2年避孕，且2年内肌瘤也可能复发，若再手术再避孕，时间上等不起（当然，这是最坏的情况）；带瘤怀孕有风险，可能怀不上，或早期流产，或晚期早产，但是网上不乏许多成功产下宝宝的例子。只是我不是幸运的那一个。

2.备孕：从开始完全不懂生育知识，到学到并总结了很多切实有效的方式方法，在月月的失望和绝望后的第五个月怀孕了。成功备孕的方法：精确使用试纸，放松的心态，不懈的锻炼。

3.孕早期：有惊无险。终于怀上了，起初自然是兴奋，满心期待着这个神奇的小生命，并且仔细体验着这个艰辛而又欣喜的过程。每天量体温间接观测孕酮的稳定情况（体温在平常的黄体期后又上升了0.2后一直保持），不断用早早孕试纸检测胚胎的情况（隔天加深明显）。期间也去医院官方验证过。每每在院子里散步看到小宝宝，就很喜欢的看着，想着不久的将来我的宝宝也是这个样子，那种无比激动和感动的心情真的是屡屡压制不住啊。看着天，看着树木草地，感受阳光，感受微风，感觉那个时候是我一生中最幸福的日子了。出血：孕6周、9周、11周共出现4次，最低时P21.5ng/ml，吃药保胎3周后涨到P35ng/ml。早孕反应：孕7-9周出现，10周开始逐渐恶心、烧心次数减少，但是胸胀、尿频、饥饿加剧。B超：6周见宫内，有胎芽、无胎心；8周有胎心、胎芽2cm；11周头臀长5.3cm（偏大）。11w+3建档，B超看到小胎儿的轮廓（小脑袋和小身子）；12周感冒低烧（38.5）一天退烧。

4.结局：最不愿意回忆的过程。孕14w+6开始腹痛、下坠感、子宫硬硬的（实为宫缩），没有间断地痛了四天。15w+3住院，下午1点妇科检查胎胞已经露出宫颈口（所以之前的腹痛实为胎儿已经入盆），下午3点自然破水（水不多，是一股暖流），下午4点出血及部分胎膜，晚上8点开始规律的宫缩（每2分钟一次，一次1分半）。根据我学的知识，我知道TA那时已经有10cm长了，且已经成人形。在这之前我似乎已经隐约的感觉到TA在我肚子里面游泳的水波。我的肚子已经很显了，我也曾经抚摸了它无数次。可是，就在那个夜晚，我一个人来回踱步在病房里，只为了让TA快点出来，减少我的痛苦，让这个悲痛快点过去。我摸着肚子和TA进行最后一次的交流，“宝宝，妈妈舍不得你，你不想出来，妈妈知道，妈妈会一直陪着你，妈妈不怕疼，妈妈多希望这一切都是梦啊！这100多天走过来经历了多少大喜大悲，心惊胆战，但是不管多苦多难，我们都过来了，为什么就是过不去这个坎儿呢？。。。”8点半突然强烈的大便感和膀胱痛，我知道TA要出来了，因为我深深地感觉到有东西已经在阴道口里，只要我稍稍用力就会出来。可是我不敢，也不想，这种感觉我在网站的生产帖子里看过数次，轮到我不是准备迎接我的小宝宝，而是送走这个可怜的孩子。强烈的肚子痛让我已经寸步难行了，我按了铃叫来了值班护士，她见状让我用力，我稍微用力哗啦一下一股脑儿全出来似的。这时孩子没有全出来，我起身一看，竟看到了那只血红的小胳膊小手，似乎不远处还有一只小腿，它们是那样的细小，像一个小树枝和小树叉。可能是因为夜晚，黑暗的走廊，静悄悄的病房，我怕了，我顿时充满无比的恐惧，我不敢看，不敢摸，更不敢感受这个本属于我的小胎儿。我已经顾不上大出血了，感到的只有心痛，像用钝刀在心上割一样。护士扶我进了产房，接下来就是处理，因为有很多东西没有排出来。我躺在上面，已经没有了感觉，任凭她使劲地一遍遍地按压肚子，消毒清理。过了半小时了，血依然不止，医生说要行紧急钳刮术，因为部分胎盘没出来，怕大出血危险。于是在没有麻醉的情况下，我忍着不是人能忍的剧痛挺过了半个多小时，我想这可能也是我最后能陪TA做的事情吧。可是，这种痛留下的阴影却让我以后不敢再怀孕了。术后消炎点滴到天亮。隔一天因为B超复查内膜太厚又进行了二次清宫，局麻，但是也痛，不过可以忍受。之后就是吃药观察直到出院。

5.后记：事发到现在已经有2周了，出院回到家，我发誓要坚强起来，为了所有爱我的人，我要快点好起来。可是，我忘不了，因为手术虚透的身子每晚出汗睡不着，醒了就更睡不着了，闭上眼就不自觉地想这三个月的一幕一幕，黯然泪下，想着那个唯一留给我的念想，血红的小手，我甚至都不敢看TA一眼；摸着曾经鼓起来又扁下去的肚子，忍受着术后的些许疼痛；我认真做了三个多月的体温表永远停滞不前了；之前的一切期待、努力、心酸全都在瞬间化为乌有。身心俱损。我想真的只有经历过的人才知道这是一种什么痛。既然不能终相见，为何那时要相遇。如今缘起缘灭，让我如何面对？三个月前是缤纷的秋色，温暖的阳光；三个月后还是那个湛蓝的天，明媚的阳光。可是，我的生活却不同以往，那时的我没有期待，只有积极进取的心，热情的面对生活；现在的我依旧没有期待，更多了一份哀伤和愁容，我走不出这个困顿，却拼命要让自己坚强、微笑、乐观、积极。好累啊！

更新恢复 & 疗伤

2012-3-18 距离我的小天使离开的日子已经有整7周了。上一段文字是5周前的记录，好想对那个时候的自己说一句，一切都会好起来的。虽然现在回想起来依然是噙满泪水，但是我已经坚强起来了，能够正视这段艰难的日子，多数时候我可以和家人说笑并且谈论宝宝的事情，见到小孩子还是很欢喜，只是见到大肚子孕妇还是有点心理不平静。更新近一段时间的恢复历程，给自己做个记录，也给经历类似的亲们一些参考。

恢复：月子期每天卧床，戴帽子，多保暖，饮食清淡，无一点调料，小米粥加红糖，米饭加鱼汤、鸡汤、海带汤，每天2个水煮蛋，多吃瘦肉、热水泡过的车厘子（轻度贫血补铁），正常淋浴、头发用热的微风吹干，每天洗pp换kk；白带开始是流大量粘稠黄色液体（前1周），逐渐稀薄浅黄色液体（第二周），后来无色黏液白带量大（第三周及以后）；肚子开始时气多，时有因胀气疼痛，痛点经常换（2周后消失）；眼睛极易疲劳疼痛，3周后疼痛缓解，但易干涩，营养眼药水每天2次；身体开始时很虚，极易疲劳，全身酸软，体热36.81度，夜晚虚汗可浸湿床单，1个月开始汗减少，床单微潮；药物为消炎、促收缩子宫、活血祛瘀和补铁，中西药皆有。月子期后2周开始少量室内活动、室外近处散步、逛超市，少外出；出月子开始外出、短时间逛街，室内非剧烈运动，健身操、跳舞，时长30min内。孕前的裤子开始系不上扣，经常穿裤子扎腰带且出去活动有助于腰部恢复。

第一次月经：2月27日，周期27天，经期3天，量极少。第一天量极少，纸擦才有血混于白带中，微痛经；第二天偶尔擦出血，多数时候只是黏液。第三天偶尔血量多一些，但也只是护垫上沾了一点。第四天开始无血。担心是宫颈粘连。

第一次复查：2月18日，术后2周，妇科查体、血常规及问诊。子宫如10周大小，红细胞恢复正常（轻度贫血恢复），因有轻微腹痛，开了消炎和促子宫收缩中成药。

第二次复查：3月11日，术后5周，妇科查体和B超。子宫大小接近孕前，子宫肌瘤无血流信号，最大者较孕期长减2mm/宽减1cm/高减1cm，两个小者长径几乎未减，左卵巢囊性增大3cm（正常，属卵泡发育期），内膜薄4mm（确认月经量少的原因），宫颈长度3.7cm（正常，基本排除宫松导致流产，还需月经正常后复查宫颈）；查体白带正常为排卵期态。开了促内膜发育的中成药。因复查复印了手术病历，知道了小天使是男宝宝，18cm长，118g重。

治疗：专家分析大的肌壁间子宫肌瘤是我流产的主要原因，因为长在肌层又多发性故占的面积大就限制了子宫壁以正常速度膨大，当进入孕中期胎儿发育迅速，胎儿越大子宫壁的压力就越大，将胎儿推向唯一没有压力的宫颈口。看别人带大肌瘤顺利生产，却没有意识到长的位置不同，结局可能是不同的。所以带瘤备孕的未准妈妈还是要多方咨询搞清楚。但是已经怀上的准妈妈也不要担心，因为个体的情况是不同的，即使都是肌壁间因位置、大小、数量以及子宫壁本身弹性不同结局当然也是不一样的。已经怀上了就要有信心，多观察。我的下一步就是处理肌瘤。了解了一下，中药调理对小肌瘤疗效较好，暂不考虑。目前做肌瘤手术有多种，开腹、宫腔镜、腹腔镜、血管栓塞还有超声消融。前几种都是创伤性的，北京妇产医院专家建议我开腹，因为瘤子大且多发，开腹可以清楚看到并挖除的干净，说是不会涉及到内膜层，因此不会损伤内膜，但创伤大恢复慢，需要避孕2年；宫腔镜、腹腔镜相对于开腹只是外表看起来伤口小，但是仍属于创伤大的，还因为是镜下手术不是肉眼看到的，所以特别是多发肌瘤有可能剔除不净而造成复发；血管栓塞是从腿根部血管开小口进入，到瘤子的主要血管处释放栓塞物质导致供血不足而“饿”死瘤子，再通过身体代谢逐渐被吸收，这个对大肌瘤效果不是特别好。从减少创伤的角度看，当然是不开刀的超声消融看起来最理想。通过超声聚焦到肌瘤的每个角落，将肌瘤内蛋白凝固变性，就等于杀死肌瘤细胞的活性，没活性了就不会增长和恶化了，也是通过代谢吸收掉，但是个人体质不同吸收速度和程度不同，因此疗效未知，根据手术的影响，术后半年后可以备孕，但是也有风险，如超声不当可能损伤周边神经、肠壁等，是否严重还需咨询医生，另外还是有极个别情况不适宜做这种。综合分析，我倾向做超声的，就算吸收得慢需要2年，毕竟损伤小。当然以上了解有限，还要去相应医院详细咨询再做决定，毕竟做了就不能悔改了，身体可能发生的后续问题都要在手术前弄清楚。

疗伤：虽然出了这样的事情得到很多来自家人和朋友的关心、同情和安慰，但是走出阴影不再痛苦还要靠自己。我做的第一步就是－和上一次彻底告别－。不敢正视过去就永远不能放得开，总抓着过去不肯重新开始就永远推迟着未来。－Sometimes The Hardest Part Is Not Letting Go, But Rather Learning To Start Over. －把所有孕前检查、怀孕期间和住院期间的挂号、收费、诊断单子，超声单子，甚至打车票据全都收集起来，分类，按时间整理，按类别订成册，打车票贴到当天的收费单子上，统计各时期的费用并标注在封面上，就像是在完成一项工作。虽然过程中又仔细回忆了一遍当时的情景、心情，从幸福到悲痛再到疼痛，但是事实是这一切都真实地过去了。我最后一次又仔仔细细看了小天使的最后一张B超图，那是一个正侧面脸的骨骼轮廓，漂亮的脑型和鼻子曲线，我哭了，但是那也是最后一次的落泪。整理好这一叠一叠的单子，心里感觉轻松了不少，甚至还小有成就感。找一个纸质档案袋，装入资料，也许以后还会拿出来用，但是暂时它将被永久的封存了，贴上封条，写上封存日期，和不常用的物品存放到一起。你知道它没被丢掉，还在那里，随时可以拿到，所以放心，但是又放到不常看到又不方便拿到的地方，制造点麻烦就不会没事就拿出来看，可以约束自己一时的脆弱。第二步－分散注意力－。孕期把注意力全放在宝宝上了，看的书、上网查的资料、包括电视节目全都是怀孕相关，突然不关注了，不知道干什么好，心里空落落的。可以集中精力用在一件新的事情上，之前没时间做，做起来又很麻烦很难坚持的事情，比如护肤。我之前工作忙碌，每天回来没有心思护肤，半年做一次面膜，甚至累的有时候不洗脸就睡觉了，几年下来肤质严重下降，皮肤问题多多，干燥、暗沉、大眼袋、黑眼圈、斑点...... 这个时候我就把改善肤质当作头等任务来攻克。虽然已经是不水嫩的年纪了，却可以通过认真调理来补救。怀孕失败的人自信心会同时受到严重打击，几个月保持素面、身材发福、形象下降，本来这些是可以通过宝宝的降生而平衡的。宝宝没了，顿时就会开始在意自己的形象，也因为失败而不愿意出门见邻居、见朋友。通过健身和护肤提升自身形象同时延缓衰老，在“面子”上找回自信。至少你可以认为，“我还年轻，还有机会重新再来”。我看了很多时尚类节目，认清自己皮肤问题的根源所在，有针对性地总结一套适合自己的抗衰老方法。关键在于花时间和研究。并不是只要买了贵的名牌的产品就改善了，要找到适合自己的产品才有效。比如，我肤色暗沉是因为缺水，就进行深层补水；黑眼圈是因为经常晚睡，眼周代谢缓慢，就坚持早睡并进行眼周按摩...... 1个月了，的确看到了改善，相信长期坚持会有好的回报。抽空还可以研究一下穿衣搭配，可以锦上添花。女人要对自己多关注一下，老公和孩子不是生命的全部。第三步－改变生活环境－。可以通过添置新的家具或者改变家具的摆放位置（把书桌摆在靠窗的位置，坐在这里可以更多地感受到有朝气的阳光，再摆上有生命力的绿植），换套新床品、或是新水杯。关键是改变熟悉的、常用的东西。把怀孕相关的书收起来，放置一些生活智慧、专业技能、锻炼脑力等书籍在书架上。还有一个很好的办法，就是收拾整理衣柜。把几年不穿的、样子老旧的、不适合自己的、质量差降低品味的“鸡肋”统统处理掉，或捐或扔，空出更多可利用空间。这一项我整整花了两天时间，站的脚都疼了。在收拾的过程中一定要试过每一件衣服，这样才知道是否适合自己身形以及如何搭配着穿，对于好的搭配要拍照留存，以后出门前就不用穿衣服－脱衣服－穿衣服－脱衣服地浪费时间了，既充分地利用好每一件衣服又清楚自己真正有哪些衣服、多或者缺哪类衣服，避免再买不必要的衣服。这个习惯可以继续保持下去。对于辞职在家的降级妈妈或是备孕妈妈，这些是可以花费很多时间做且又有意义的事情，另外再增加一些学习任务（学习一门外语，或者提高专业知识，就当是在家充电了），这样就不会觉得待在家里虚度时间而心理不安或无聊了。

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