一个月备孕成功，现已官方抽血证明好孕，欢喜撒棒，感谢非妈，感谢播种网~~

victoria613

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48082136 楼主直达楼

谢谢亲的鼓励，爱你!

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AA时间:	2012-03-06
强阳的时间:	2012-03-24

先上大卫ZZY试纸图：

3月24日（孕34天）验血结果：HCG 3115MIU/ML 孕酮 22.43NG/ML

末次例假时间：2月20日

PLSZ强阳时间：3月6日晚上
PLSZ转白板时间：3月7日早上

AA时间：6号、7号晚上各安排高质量功课一次。

第一次测到ZZY两条线时间：3月16日（不是大卫，是一只验孕棒）

身体情况：平时月经时间40左右，最长一次57天。孕前检查疑为卵巢囊肿。

背景介绍完毕，谈谈心得吧。

一、准备充分。既然准备要宝宝了，我和我LG好好谈了一下，决定要速战速决，最好不要打持久战，免得时间长了，变疲劳战了。2个人分头看起了资料，晚上会聊一聊，交流一下心得。这里要特别感谢非妈的帖子，我都仔细看了一遍，发现自己属于体质比较寒的那类，所以在末次例假结束后喝红糖姜茶喝了7天，明显感觉到子宫暖暖的，气血流畅了。

二、心情愉悦。备孕期间每天都很开心，没心没肺的，控制好自己的情绪，遇到不好的事情就先回避一下或者找人帮忙处理，一定要保持自己心情愉悦。《黄帝内经》里关于情绪对身体各个器官的影响有比较深的研究，建议大家可以看一下。备孕保持愉悦的心情，平和的心态。

三、锻炼身体。家距离公司1.1公里，之前是开车上班的，10分钟。备孕后每天走路上下班，单程40-45分钟，中午吃饭时间下楼散步30分钟。也就是说。保证每天2小时的走路。

感谢播种网上姐妹的陪伴，希望大家都能早日好孕！

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