一般大概现在射出来的精子是大概2月以前的精子。

楼主，我也是担心这个，我是由于双侧精索静脉曲张做过手术，术后坚持服用廖元和堂生精胶囊，后来停药了，活力就降下来了，很郁闷，现在在服用汤剂加复方玄驹胶囊（中医说肾阴虚），等过几天去复查下，苦恼啊

荷荷的妈妈 发表于 2013-1-31 14:52
<br/>加强滋补保健，养精，活精，保精！

<br/><br/>请问过来人，养精，活精，保精有哪些方法啊

精子不好可以多吃康l爸爸调理下的补锌补硒的还要多吃富含蛋白的东西。