吃香蕉火龙果猕猴桃喝酸奶都不行吗？我之前便秘，猛吃了这些水果，喝橘子皮泡的水，然后就好很多。

亲那么严重早上空腹喝半杯水后再喝两口芝麻油（我喝的人人乐的芝麻油，也是以前一个姐妹推荐的，对我来说很有用，当天就解决，以前也是便秘严重，都带血的）然后再喝半杯水。。这个应该不影响喂奶的。。。便秘严重吃水果一般木有用的，亲爱的明天赶快试试吧。偶实在理解便秘滴痛苦。。

蜂蜜应该不影响喂奶吧..我也严重便秘..喝蜂蜜水管用..水果酸奶什么的吃了等于没吃..!

喝益生元啊，便秘腹泻双向调理，很多品牌母婴奶粉都是加益生元，增加肠道动力，婴儿孕产妇都能喝，没有副作用，开塞露不能总用，时间久了，会形成习惯性便秘，不用不上厕所。这么严重的便秘，喝蜂蜜酸奶没用。

益生菌不如益生元稳定，实际上生宝宝前开始喝，能预防便秘，痛苦了这么久，便秘也会影响奶水，毒素从肠壁吸收，进入血液循环，肯定会影响到母乳的

用热水煮一下水果，各种一大锅，每天吃一盆，连汤带水吃光光。香蕉苹果木瓜火龙果都吃。我生完大宝每天一次，出院后从未便秘。在医院也是没上出来。

每个人的情况不一样，你回想一下，孕前有吃什么水果、饮品会导致腹泻的。我的方法是不吃太油的，尽量吃流食，饭量减半，餐间吃火龙果、香蕉、猕猴桃、橙子、酸奶，有时也喝些豆浆。一般坚持个几天就会大便了，

还有就是坚持饭后揉顺时针揉肚子

我大宝的时候生完也是。医生让我用肥皂塞，刺激排便。他说开塞露容易有依赖性。你可以试试看。