自然流产应该也到医院清宫啊，不然流不干净会影响受孕的。小产最好休息半个月，如果不得已上班的话，也不要接触凉水，吃喝凉性食物之类，严守做月子的禁忌啊！非常时期必须保养好，不然容易留病根。祝你早日恢复健康啊！

米妮乐乐 发表于 2013-1-14 12:39
<br/>自然流产应该也到医院清宫啊，不然流不干净会影响受孕的。小产最好休息半个月，如果不得已上班的话，也不要 ...

<br/><br/>谢谢你的回复
<br/>第一次没有经验
<br/>和老公在外地离家人都很远
<br/>不知道如何做月子
<br/>还请指教指教

做月子不要接触凉水，刷牙，洗脸都要用温水，只要身体接触的都要是温的，不能是凉的。喝的吃的也要是温的，不能是凉的，坚持半个月就行。不能吃凉性的，梨啊，西瓜啊，香瓜啊都是凉性的，水果如果要吃，也要用热水烫过成温的才能吃。吃饭要吃些补的，大枣红糖小米粥，补气血的，每天2个鸡蛋，补营养的。别吃太腻的。开始几天可以天天小米粥，觉得体力恢复了就可以正常饮食了，不用过多的补，容易长肉。这期间不能有夫妻生活啊！呵呵……祝你早日康复啊！等再次来月经后再去打个彩超啊，看恢复的怎么样。

很热老流汗是虚汗，身体太虚，要注意保暖多喝点营养的汤补补气血

米妮乐乐 发表于 2013-1-14 13:29
<br/>做月子不要接触凉水，刷牙，洗脸都要用温水，只要身体接触的都要是温的，不能是凉的。喝的吃的也要是温的， ...

<br/><br/>谢谢你啊，写了这么多给我
<br/>我这边三十多度
<br/>洗个东西我都是用自来水，应该还好吧
<br/>我就是觉得浑身酸痛，下床就子宫痛
<br/>这两天食欲也不怎么好
<br/>都是饿了才吃
<br/>

tiffanykong 发表于 2013-1-14 13:42
<br/>很热老流汗是虚汗，身体太虚，要注意保暖多喝点营养的汤补补气血

<br/><br/>一关空调我就出汗
<br/>刚刚喝了一大碗排骨藕汤
<br/>这几天都是吃了睡，睡起来吃
<br/>别提多难受了
<br/>

我在北方，我们这做小月子就是煮小米粥快熟时放红糖，然后把煮好的鸡蛋放在小米粥里一起喝。我还听说醪糟也很补气血，可以吃醪糟鸡蛋，就是煮醪糟在里面甩鸡蛋。那你还流血吗？几天了？如果一周还没干净，建议去医院看看啊。