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[饮食营养]

请问叶酸是什么时候吃?

查看: 7187|回复: 18
718718 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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50金豆
请问叶酸是什么时候吃?是1周--14周,然后到26周---40周吗?整个孕期吃叶酸对宝宝好吗?中途可以换牌子吗?
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2
爱心妈妈1
十二级宝宝 |
前3个月必须吃,也可以整个孕期都吃的。
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3
十四级宝宝 |
一般吃完孕早期三个月就可以不用吃了,不过我现在喝的奶粉也含有叶酸的,不过量就没事的。
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4
爱心妈妈1
十五级宝宝 |
前3个月要吃,吃到孕3个月。
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5
八级宝宝 | 备孕中 |
中国营养学会2007年的《中国居民膳食指南》指出,育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸400微克,并持续至整个孕期。因为女性体内的叶酸水平,不是用药后短期内就能升高的。孕妇缺乏叶酸可能会腹泻、没有胃口、体重减轻,也可能出现虚弱、嗓子疼、头疼、心跳加快和易怒等情况。也可能会导致皮肤颜色发生变化,或者加重皮肤已经变色的现状。其实,不同的人对叶酸补充剂(或称叶酸增补剂,叶酸片)的需求量也不同,特别是那些有特殊情况的女性。所以,你除了要参考准备怀孕期间和孕期如何补充叶酸的基本常识外,一定要根据自己的身体条件了解一些怀孕补充叶酸注意事项,尤其是要向医生询问你需要服用多大剂量的叶酸片,或者你目前服用的叶酸补充剂是否适合你。
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6
十四级宝宝 |
医生让我从怀孕吃到生
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7
爱心妈妈1
十四级宝宝 |
我们这里医生只让吃到三个月
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8
十级宝宝 |
孕前三个月开始吃 一直吃到孕三个月 我当时吃的是斯利安的
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9
十二级宝宝 |
孕前三个月开始吃 ,  到孕三个月,也可以吃到生
<br/>
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10
十二级宝宝 |
我吃了前三个月 后面断断续续吃了奶粉啥的
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