荤素搭配就好了啊。。。不用刻意去吃什么营养品，听说现在的营养品都是食品，没有保健功效，你可以把肉变着法的做，做花卷啦之类的。。。

孕期挑食很正常。但是如果已告知你缺少东西了。貌似吃不下也应该吃下去吧。。。

听说要补钙，从今天开始做紫菜虾皮汤。

我也很想知道我们平时都应该吃些什么，我现在都三个多月了可是味口还是不太好，什么肉都不想吃，现在就每天保证两个鸡蛋，一杯豆浆，水果，牛奶，肉是一点也不想吃。怎么办啊？

xnmyt01 发表于 2012-3-22 16:01
<br/>听说要补钙，从今天开始做紫菜虾皮汤。

<br/><br/>我昨天也去超市买了虾皮 和紫菜

我也每天愁吃什么，没有特别想吃的东西，虽然给什么也都能吃的下，我也没有家人在身边照顾，自己不大会做，做来做去就那么几样