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[孕中晚期反应]

哈哈哈,我的瑜伽小总结!!!!

查看: 18635|回复: 9
186359 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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在习练瑜伽体位法时,最重要是去融入体位、去洞悉该体位带给身体的感受,而不是去一门心思去想着如何将体式做到最好。在瑜伽课堂上,除了聆听老师的正确引导外,还要懂得自我觉察和调整。瑜伽是自我的修行,老师是指南针,修习则在于个体。在安琪儿瑜伽日子,感受颇为深刻,衷心地谢谢安琪儿罗老师对孕妈妈们耐心而细致的指导,因为你们孕瑜更加精彩!

DSC_6267.JPG
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2
二级宝宝 |
我怀孕还是去练练瑜伽···
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3
一级宝宝 |
为了宝宝,加油了···
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4
一级宝宝 |
是呀,当妈的都不容易啊····
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5
二级宝宝 |
怀孕了,动作就别太大了····
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6
十级宝宝 |
看到了帖子的重点 “安琪儿”
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7
爱心妈妈1 好学妈
十四级宝宝 |
哈哈哈哈。这个广告做的。。孕前我就练瑜伽。孕后我的教练说孕妇瑜伽还是可以练。不过她没有开这个课。我就自己在家练习。
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chenwei0401 (楼主)
8
二级宝宝 |
chenying0218 发表于 2013-1-10 16:00
<br/>怀孕了,动作就别太大了····
<br/><br/>是呀····em35
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9
三级宝宝 |
感谢这位美妈的大力支持,,,,瑜伽有利于身心健康
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10
十四级宝宝 |
上海有没有专门教孕妇瑜伽的地方阿
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