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孕晚期能吃生花生吗?
看29420
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#怀上宝宝
甜甜妮子
悬赏
20
个金豆
未解决
各位准妈妈孕晚期能吃生花生吗?
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看29420
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秒针的声音
爱心妈妈1
孕妈妈常吃花生能够预防产后缺乳,而且花生衣中含有止血成分,可以对抗纤维蛋白溶解,增强骨髓制造血小板的功能,缩短出血时间,提高血小板量,改善血小板质,加强毛细血管的收缩功能.是孕妇防治再生障碍性贫血的最佳选择。
<br/> 但是要注意量,不要过量使用,避免由于花生含油较多,个别过量使用会有腹泻的可能。
<br/> 希望对你有帮助哦!
听我的,你可以加入我们同预产期/同城微信孕期群 ,在这里有很多有经验的姐妹,基本什么问题都可以解决。添加群主微信
bbyouxi01
拉你进群,赶快
点击这里打开微信入群
吧。
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看29420
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淘妮的宝宝
爱心妈妈3
全职妈妈
坚壳类食品的摄入会增加婴儿钙的吸收和促进大脑发育,吃多些有好处.但是花生含油量较高,孕妇不能过量食用.所以,吃什么是无所谓的,控制好量是最重要的,最好带红衣吃哈,补血
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看29420
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林素素37
可以的
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看29420
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youyouxiaomi
可以适量吃,最好是纯天然未经过任何加工的花生哈。
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豆包妈妈99
可以吃啊
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看29420
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1碗月光下饭
爱心妈妈1
好学妈
每天25克以下就很好。超过了摄入的油脂过多就不好了。
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看29420
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莫莫de摆渡
| 备孕中
爱心妈妈3
可以吃的,花生的营养价值是比较高的,含有大量的蛋白质和脂肪,特别是不饱和脂肪酸的含量很高。您现在已经在怀孕晚期,适量的吃些花生或者核桃这些坚果类的食物,对胎儿也非常好,有益大脑发育呢。食用花生还有利于产后分泌乳汁,若平时和红豆、红枣一起煮粥,又称“三红汤”,有补气益血之功效。但有一点哈,再好吃的东西也要适量,每天一小把就够了,但肠胃不好的人不能多吃,因为花生吃多了有的人会出现胃肠胀气。
<br/>
<br/>——若我的回复对您有帮助,请设为最佳答案,也来帮助更多的朋友O(∩_∩)O~
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林子宝宝11
医生
亲,花生能吃哦。
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喵小青
中午刚吃了
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