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便秘、拉肚子!

  • 之前不知是不是吃了叶酸的缘故,大便总是很稀不成型。这两天便秘了居然!我很苦恼!每天就为了一些老是肚子胀气想放屁和便秘而苦恼!我每天吃一盘蔬菜的,水果更是吃的很多,为什么还是便秘呢?有没有人能支招帮帮我?

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  • 多喝水,不要老坐着,我最近也是有点便秘太难受了

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  • 豆包妈妈99 发表于 2013-1-8 14:52
    <br/>多喝水,不要老坐着,我最近也是有点便秘太难受了
    <br/><br/>上班没办法,每天都坐着太难受!
  • 早上空腹喝醋 然后喝大杯的蜂蜜水 我一便秘就这样,对我是管用,不过你要是胃不好就得使劲喝水,要不会烧心的。
  • 喝醋吗?我喝了水肚子很饱但效果不好。
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