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[孕期保健]

四个月,为什么长胖这么多。求JMS支招。

楼主: 韩晨曦
24716145 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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怀孕之前也是个胖子120左右,因为骨架比较大,看起魁梧些但也不算胖。怀孕初期反应特别特别大,吃了吐,吐了吃。折磨的倒是瘦了5斤。等到12周左右时这身材发飙了肉长的那叫一个快呀,停都停不下来。现在16周蹦到了137.胖了17斤。关键是吃的真心不多呀。除了每天的鸡汤和排骨汤以外,家里的小小碗我连半碗饭都吃不下,婆婆总嫌我吃的太少。吃的少为毛肉还是这么多。最近夜宵也禁了。还是持续的在长肉。有个习惯吃好饭就喜欢上床睡觉。然后一躺就是一天。JMS我该如何控制体重。愁死我了。。em16
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11
九级宝宝 |
木事儿 只要宝宝发育正常就好
<br/>我从怀孕开始就狂长体重  宝宝不大不小
<br/>
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韩晨曦 (楼主)
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九级宝宝 |
花妞82 发表于 2013-1-8 12:28
<br/>我家有个邻居,人家18周,吃完饭胖了2斤。。。。说头三个月瘦了6斤多,吃的也比我多,还有天理了么?估计 ...
<br/><br/>我老公表哥的老婆吃东西那叫一个凶猛呀,跟我同一时间怀孕。我婆婆说我一天吃的还没人家一餐多。也没见她胖多少。你说有木有天理。
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13
九级宝宝 |
亲,吃了饭就躺着不是好习惯好么!!!
<br/>而且,从现在开始,你不能一天都躺着!!!
<br/>要走动,散步一两个小时,一次半小时到一小时,以自己不觉得累为限度
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九级宝宝 |
如果走动起来费劲,就分次,分三四次,每次二十分钟到一小时,不能一直躺着。
<br/>不过你真是吃的不多,我汤喝的少,但是饭量还行。
<br/>不过,汤貌似很催肥哦,让你妈妈帮你煮好汤之后,放凉,把上面的油脂层捞掉,再热一下给你喝,减少脂肪含量吧。
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韩晨曦 (楼主)
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九级宝宝 |
我爱小米粒 发表于 2013-1-8 12:33
<br/>亲,吃了饭就躺着不是好习惯好么!!!
<br/>而且,从现在开始,你不能一天都躺着!!!
<br/>要走动,散步一两个小时 ...
<br/><br/>胎盘低,不敢运动。
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九级宝宝 |
韩晨曦 发表于 2013-1-8 12:38
<br/>胎盘低,不敢运动。
<br/><br/>散步,散步明白吧?没有让你剧烈运动。你这样容易吃了长自己身上,不好。
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韩晨曦 (楼主)
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九级宝宝 |
我爱小米粒 发表于 2013-1-8 12:35
<br/>如果走动起来费劲,就分次,分三四次,每次二十分钟到一小时,不能一直躺着。
<br/>不过你真是吃的不多,我汤喝 ...
<br/><br/>一直是婆婆在照顾我,还算幸运遇到个除了啰嗦些其他都对我很好的婆婆。看她那么辛苦也不好再多要求什么。
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18
九级宝宝 |
27周胖了35斤的举手,还在吃呢……
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韩晨曦 (楼主)
19
九级宝宝 |
我爱小米粒 发表于 2013-1-8 12:41
<br/>散步,散步明白吧?没有让你剧烈运动。你这样容易吃了长自己身上,不好。 ...
<br/><br/>嗯嗯。晓得了。
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韩晨曦 (楼主)
20
九级宝宝 |
小乖乖的小麻麻 发表于 2013-1-8 12:45
<br/>27周胖了35斤的举手,还在吃呢……
<br/><br/>哈哈。不吃饿的慌,以前觉得饿饿还能忍忍,怀孕后一饿心里胃里就抓毛。
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