我家男宝，2010年4月15日出生，一直母乳，基本没用过奶瓶，3个多月喝水时就用勺，一直不影响吃饭。吃奶次数不算少，一岁后白天早一次，中午一次，晚两次，半夜不定，一般是1-3次，但晚上没有不吃的时候。奶水还可以，宝宝一岁半后如果白天一天都不吃的话会微胀。
其实我家宝宝一岁半以后还很依赖，尤其是受到委屈或者有什么不开心的话一定会“吃饭饭”，嘿嘿，精神安慰。而且大了以后长心眼了，一定要吃光一个再吃另一个，要是给换了就直喊“没吃没”，用手扒着还要吃刚才那个，直到吃没才换另一个。
决定断奶是差不多在宝宝1岁10个月时，晚上吃奶后我就清醒了，失眠，第二天头疼。
正好淘宝搞活动，就先买了5大包大麦茶，喝水一次放两袋。也看了其他姐妹的帖子，借鉴了一些经验，比如：断奶最好不要硬断，不要和孩子分开，断奶不是断妈，如果晚上睡觉前一定吃奶那就先想办法睡前不吃如抱着或哄着玩，为了奶水减少少吃肉少喝水。。。
几大措施：
一、语言劝说。我家宝宝能听懂话了，白天吃奶时我也总说"你是大宝宝了，不能总吃妈妈的饭饭了，过一段时间就不能再吃了"。有时他明明刚吃完饭还嚷要吃“饭饭”，这时就纯粹是精神上的需要了，我就伸出食指对宝宝说“只能吃一口”，因为他想干别的事而阻止不了时我也是这样对他的，所以有时他是接受的，就真的只吸一下就放开了；有时很执着，即使说了“只能吃一口”，宝宝就看着你反复说“没吃没”，那意思是要一直吃，直到吃没了为止，有时是坚持，有时就随他了。这样几天后再想吃奶时，就看着我先争求意见似的说吃饭饭，不是很随心的想吃就吃了。
二、晚睡前喂饱。我儿子大概是从1岁7个月开始的一天吃三顿正餐，晚上睡觉前再喝一些奶粉加米粉。打算断奶后我就加大睡前这顿的量，吃饱了也不至于不容易睡而一会吃几口奶。吃得很饱后半夜和早上也不至于饿得睡不踏实。
三、尽量晚睡前不吃奶。3月初时正好从小伙伴家拿了一套小熊宝宝系列，很爱看，我基本上都是晚上睡前和他一起看，一共15本，本来就是到睡觉点了才上床而且又有书分散注意力，睡前就不是非要吃“饭饭”了，最初几天也偶尔是想起来要吃几口，这时我都是先转移注意力，实在不行就给吃几口，这个看宝宝状态吧。大概过了5.6天就是看完书，我说“转过去睡吧”就自己睡了，但也要握着手或者我贴着他头睡。这个时候半夜还是吃的，早上要起床前也偶尔吃一次。反正我的原则是能不吃就不吃。这样大概持续了10天，慢慢的睡前就不提吃饭饭这个事了，看完书很自然的就折腾几下睡了，但是必须用手摸着，也类似精神安慰吧。渐渐地差不多15号左右，半夜也不吃了，只是迷糊中伸出手摸着。
四、转移精神支柱。以前宝宝在家基本上没看过电视，一个月我家电视不开一次，一岁多一点时看他爸上网也要上，吓得他爸在他醒着时不敢开机了。也是从3月初开始给看了一次《海底总动员》，色彩鲜艳，还有宝宝最喜欢的鱼，所以一发不可收拾，这就是精神支柱了，每天必看，而且只要稍闲一点就喊着看尼莫，下午从奶奶家一进屋就喊，早上一起床也喊。以前一闲下来感觉无所适事时都是喊“吃饭饭”，现在直接喊看尼莫。后来又加了个《小马王》，所以对“饭饭”也不亲了。
鉴于以上四点努力，3月10号左右就一天基本上吃一到两次奶，17号半夜醒了就哭，可能是自我矛盾吧，也可能是做梦了，就哭，哭了大概10分钟，我也没给吃，一会看着哭着很伤心肯定是想吃奶了，就把奶头放嘴边也还是哭不吃，等哭完了，我问是不是想吃一口饭饭啊，宝很坚定很急切地还带着哭腔说嗯。坚持到了3月18日就一次也不吃了，不要求吃了，也是伸出手摸着。我的乳房有些胀，但毕竟是宝宝快两岁了，第三天也就是20号是胀得厉害，晚上睡前用吸奶器吸了一点点，然后宝宝在旁边看着还想拿吸奶器帮我吸，嘿嘿。我很好奇，问宝宝想吃不？宝回答说“我是大宝宝”。这也是小熊宝宝系列中有一本《谁哭了》，说的就是“我不是小宝宝了，我不再哭了”。然后我就说吃一口吧就吃一口，然后他就很高兴地过来吸了一口，很满足。看着宝宝，心就酸啊，眼泪就上来了，就想宝宝以后再也不能吃了，这可能就是这一生最后一口吃妈妈奶了啊。我就挡着眼睛哭，宝宝就看，所以有时断奶还真的是宝宝和妈妈一起断。
现在想想这个悔啊，不应该这样劝宝宝的，半夜醒了就伸出食指说吃一口，没让吃，哄着说是大宝宝了，不能再吃了，但是迷糊地没管用啊，哭了十几分钟看不会有结果就还是摸着睡的，以后再也不敢有“妇人之仁”了，更会害孩子放不下啊。
听人说，宝宝两岁就自然断奶了，呵呵，反正我的也不是很胀，一直喝着大麦茶，就等着什么时候没了再续。先记录下这个阶段性胜利。总之比之先想的要好，起码宝宝没有大哭大闹，没影响正常生活；也没有为了断奶就给宝宝送到老人那儿和妈妈分开，那样对大一点的孩子肯定是更重的打击，没有奶吃了，还和妈妈分开了，双重打击。
