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[运动减肥]

跳绳促排有助怀孕

楼主: Teresa齐鲁
3792829 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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中医建议:在最有可能受孕的排卵期内,隔天同房一次,共三次六天,在这六天里,每天上下跳500下。(也可以参考体温和白带拉丝:在发现拉丝那天起,隔天同房一次,一直到体温升高时再A一次)排卵期间,每天跳500下,在同房前跳,且同房后二十小时内不跳,以免影响精子和卵子结合。排卵期后,每天跳200下,直到下次月经前五天停跳。(如周期长,也可以跳到高温第八天后停跳)其他时间,在每次月经净后三天至下次月经前五天跳,每次200~500下(可以用一天时间跳完)。让你每天上下跳:一是为了提高管子的蠕动功能,减少宫外孕的机率;二是根据临床经验,有JM在监测排卵的时候上下跳,可以促使卵子排在有管子的一侧。
下个月准备备孕,开始跳绳!运动运动总是有好处的。
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21
九级宝宝 |
这月没中,下月开始跳绳去。
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22
十级宝宝 | 备孕中 |
学习了,谢谢分享~
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23
七级宝宝 |
跑步呢...跳绳,感觉不方便啊.
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24
一级宝宝 |
em25em25em25em25em25em25em25em25em25em25[:em25:][:em25:][:em25:][:em25:][:em25:][:em25:][:em25:][:em25:]菩萨保佑赐给我个宝宝,求求你了,菩萨赐给我宝宝[:em25:]
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25
九级宝宝 | 备孕中 |
看来我也要坚持跳啦。em25希望诚心打动菩萨,让我顺利怀上马宝。
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26
六级宝宝 |
我是看了这个帖子去跳绳的,大卫和秀儿都测到强阳后五个小时跳绳了了500下,悲剧了,跳完后立马出血了,应该是排卵出血了,这几年都没有排卵出血过的,很淡的血和液体一下出来了,然后立马拿试纸测了,显示已经是阳了,颜色变淡了,然后出血了好几个小时,不知道还能不能继续跳
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27
七级宝宝 | 备孕中 |
lattemoca 发表于 2013-1-26 14:09
<br/>这个月开始跳绳,做健身操...大半年木有规律地运动了,为了宝宝要加油! ...
<br/><br/>你好!请问你是没有跳绳就怀孕了吧?
<br/>我还是有点担心,排卵后不敢跳啊。。。
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28
八级宝宝 |
明天可以开始跳了
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29
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 Dear_Cindy
我这个月YJ干净后就开始每天泡脚

上下跳300个

希望皇天不负有心人

老天爷能早日赐我一个健康的娃儿em25
我跟你一样 同
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30
九级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
孕前跳了2-3个月,感觉有用,本人多囊卵巢状态,没想到这么快怀上
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