家族病史,目前没有用药,裸,在孕前已经进行分餐了,不过不是很严谨哈。。

发现怀孕30天后,买了血糖仪,每天自测血糖,并严格实行分餐,SO,血糖控制得还算理想,基本上餐后可以在7以下,空腹可以在6以下,偶尔吃饱了有超过8的时候


 



54天时B超发现是双胎宝宝,现在不淡定了,还要进行分餐吗?会不会营养不足?

早餐:一杯牛奶、2片面包、一个煮鸡蛋
加餐:水果,2片饼干
午餐:几片瘦牛肉,炒菜,米饭2小勺
加餐:水果,2片饼干
晚餐:炒菜或凉拌菜,米饭2小勺
加餐:半碗小米粥,水果

*不加餐也不会觉得特别的饿,早孕反应大概持续2周左右(5-6周),晨起偶尔干呕,食欲不好,烧心,在7周时减轻