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西山夏花 发表于 2012-12-26 12:39 <br/>我妈说我虚,要我吃些人参和阿胶,请问现在能吃吗?
百合游龙 发表于 2012-12-26 12:44 <br/>我估计你是血虚,不是气虚,不是气虚的话不补人参。阿胶是补血的,但是市场上绝大部分是假阿胶,吃这种假 ...
买些川芎,当归,羊肉煲汤喝。羊肉30k,当归、川芎各30k,姜20k。
做法:
1、羊肉洗净切成小块;当归、川芎分别洗净;
2、将以上材料放入瓦煲,加水适量,煲滚后微火煮半小时,去泡沫。即可。
材料的比例可以参考,一次可以煲多些。当汤喝。
此款汤补气益血,散寒止眩。
这是我从一本书上看来的,我自己也试过。这种情况主要是过度劳累,心情不好,引起的。注意休息,保持愉快心情!
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爱心妈妈团成员,继承非妈的理想与荣耀,尽己所能去帮助姐妹,优先回答紧急悬赏提问。
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