排得不好看,怎么办?还有很多图.慢慢再上传

二、饮食方面要讲究：
<br/>1.少食多餐。
<br/>2.产后半个月内严禁喝水、饮料及汤类，牛奶也不可以喝。因为会喝成大水桶，会变胖，将来容易得风湿病或神经痛。可以用烧开的米酒代替水分(买商店里的瓶装米酒)。做法是将数瓶米酒倒入锅内，不加盖，大火煮沸后持续15分钟以上。再将煮好的米酒水装入热水瓶备用。
<br/>3.不要吃盐，生冷的食物，酸的东西也不能吃。(有理由的，很长我就不说了。)
<br/>4.半个月内避免吃青菜和水果。可吃点红萝卜。月子内要吃水分少的水果。
<br/>5.半个月内禁吃鱼类和肉类，可以多吃肝脏等。因为疲劳的身体无法完全吸收鱼、肉的养分，结果过多的养分，只会加重身体的负担，产生“虚不受补”的现象。应该到第三周开始吃。
<br/>6.用麻油、姜和米酒料理食物。姜要爆透
<br/>

这位妈妈好用心哦，我很惭愧啊！

看了下，谢谢楼主！

让更多麻麻看到

分享出来,要不就没用了.因为我已经备齐啦

很好的东东，谢谢！

不是说产后要喝萝卜汤通气么。。

暖心Memory° 发表于 2012-12-29 21:50
<br/>不是说产后要喝萝卜汤通气么。。

<br/><br/>我觉得要看个人体质,体寒的,吃了萝卜虚寒