我都吃安利

吃苹果吧！据说苹果含叶酸，且对宝宝皮肤好！孕妇奶粉也加叶酸来着。我觉得奶粉可以前三个月喝点后三个月喝点。

gogo2659 发表于 2012-12-20 15:13
<br/>我都吃安利

<br/><br/>好姐妹说她之前也是吃安利，但是她们妇幼的大夫说不推荐不建议吃安利这样的保健品，所以她就换福施福了。

金斯立安，比普通斯立安好

最好是食补啦，苹果啦，鸡蛋啦，鸭蛋里叶酸含量很高，花生啦。这些我每天都吃。鸡蛋一天俩。

我有朋友也吃安利，醫生也不給吃，也是換的福施福，不過醫生的解釋是說，我朋友是大齡了，安利這樣的太補會引起胎盤老化，用普通的複合維生素而且只吃一種就行！

 

單純補葉酸的話，一天一個獼猴桃就夠了！

GNC的叶酸不错~

大乖和小乖 发表于 2012-12-20 15:14
<br/>吃苹果吧！据说苹果含叶酸，且对宝宝皮肤好！孕妇奶粉也加叶酸来着。我觉得奶粉可以前三个月喝点后三个月喝 ...

<br/><br/>嗯，妈妈是说每天一个苹果一个鸡蛋来的~

于程宝儿 发表于 2012-12-20 15:22
<br/>本帖最后由 于程宝儿 于 2012-12-20 15:31 编辑 最好是食补啦，苹果啦，鸡蛋啦，鸭蛋里叶酸含量很高，花生 ...

<br/><br/>谢谢，好详细呢！