通过我前面分享的一些文章，大家应该都很清楚不同症状对症治疗的理念。今天我想分享一款有效缓解肝肾虚损型痛经的食疗法，希望帮到姐妹们哦！

准备60g黑豆，2个鸡蛋，120毫升米酒，先把黑豆和鸡蛋一起煮，鸡蛋肯定会先熟，这时把蛋壳剥掉，再放下去煮，煮到黑豆也熟了为止，最后加入米酒就可以了。蛋和汤都要一起吃完。黑豆米酒鸡蛋汤可以滋补肝肾，调节痛经。

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大家可以参考，或者参考痛经吃什么好的凌怀舒博客也是可以的。